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关于经络的精选

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关于经络的精选

经络养生十二经络运行时间
11-02
古人将时间分为十二时辰，而我们人体有十二经络，十二时辰与十二经络是相对应的，不同时辰对应不同的经络，我们可以根据这些来进行养生。十二时辰与中医经络养生胆经子时(23:00-1:00)，此时胆经最旺摄生学认为：肝之余气，泻于胆，聚...
热敷眼睛好处多疏通经络缓解眼疲劳
10-30
热敷眼睛是一个保护眼睛的好方法，下面为大家说说热敷眼睛有哪些好处。热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促...
春季中医养生的经络养生
11-22
我们来看看现在最受推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，下面来看中医为你解读女人经络养生的秘密：小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指...
中医眼中的臂丛神经痛
11-25
中医认为本病是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅导致，以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热为主要临床表现的病证。其分证病机如下：1寒湿侵袭素体虚弱，寒湿之邪乘虚...
艾灸可温通经络在家里艾灸的注意事项
10-20
艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事项，避免出现问题。艾灸有什么作用？艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或...
经络拍打养生法解决你5大身体问题
10-19
当体内积累过多毒素的时候，我们的身体开始慢慢有反应，口臭、上火、肛裂、便秘等等都反应出我们的身体出现问题了，我们需要排毒，接下来小编汇总经络拍打养生法。1、肺：让你的皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处沿着手臂内侧到拇指...
经络养生中医教你如何打通经络
11-02
1、轻揉耳轮通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。2、梳头促...
中医的经络减肥有哪些特点
11-13
中医经络减肥法是怎样的？中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解...
中医美容方法有哪些经络美容你要懂
10-31
脚底中心所属经络：足少阴肾经效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。腿伸直时膝盖内侧凹陷处...
瘦小腿试试经络按摩的方法
11-02
看着别人细细的小腿，再看看自己的小粗腿，总有一种淡淡的忧伤，那么，有什么方法可以瘦小腿呢?瘦小腿可以试试经络按摩的方法。[腿]1、右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手...
教你怎样摆脱耳鸣眩晕
11-25
从经络来看，耳朵有小肠经、胆经、肾经以及三焦经通过，耳内功能不佳，象征这些经络气血循环都受到影响。因此容易耳鸣的人往往也伴有消化系统的毛病，常常会感到胆怯、畏惧、情绪容易紧张。特别是遇到紧急状况或者压力大时，如...
中医如何通过经络治疗疾病
11-18
中医对于一种疾病的治疗不是单一的，尤其是在中医方法，头痛是可以医脚的，这是因为中医可以按照经络的循行路线，从整体观念出发，随症施治，灵活变通，那么，经络为什么是可以治疗疾病呢？具体如下：古人认为：经络是一个担负联系人体内外...
足阳明胃经图
11-05
本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁(旁开二寸)，下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分...
中医减肥按摩经络想瘦哪里瘦哪里
10-30
按摩经络想瘦哪里瘦哪里消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。方法：自腹部正中线开始至两侧，从上...
中医怎么经络调理气血
11-17
中医教女性如何调养气血，讲的就是女性经络养生方面的常识。1、小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。2、拇指尖端所属经络：手太...
拔火罐
11-26
一、拔火罐简介拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔罐法又名火罐气吸筒疗法，古称角法。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗...
什么是中医经络？中医经络如何养生
11-05
中医经络：中医经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》载：经脉者，人之所以...
女人经络养生的12个秘诀
11-20
小秘密一：外眼角所属经络：足少阳胆经效用：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。小秘密二：臀横纹中央所属经络：足太阳膀胱经美容效果：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的...
睡前经络伸展瑜伽减肥法
11-22
睡前经络瑜伽的第一步就是按摩经络，为接下来的瑜伽运动做准备。舒展经络1：坐在垫子上，两膝相碰，两脚打开。双手握拳，轻轻捶打足三里，约10秒。然后轻轻按揉足三里，约10秒。2：双手撑地，右腿屈膝而坐，左腿屈膝而立，右脚轻压在左脚脚...
穴位贴药治疗高血压
11-25
高血压是一种常见病、多发病，对心、脑、肾等重要器官都会产生损害。中医将其纳入头痛、眩晕等范围，认为是肝肾阴阳失调所致。我们根据中医理论和经络学说，运用辨证和辨病相结合的方法，经过多年的研究和实践，精选出有降压之...

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经络养生 十二经络运行时间

热敷眼睛好处多 疏通经络缓解眼疲劳

春季中医养生的经络养生

中医眼中的臂丛神经痛

艾灸可温通经络 在家里艾灸的注意事项

经络拍打养生法 解决你5大身体问题

经络养生 中医教你如何打通经络

中医的经络减肥有哪些特点

中医美容方法有哪些 经络美容你要懂

瘦小腿试试经络按摩的方法

教你怎样摆脱耳鸣眩晕

中医如何通过经络治疗疾病

足阳明胃经图

中医减肥 按摩经络想瘦哪里瘦哪里

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拔火罐

什么是中医经络？中医经络如何养生

女人经络养生的12个秘诀

睡前经络伸展瑜伽减肥法

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中医美容方法有哪些经络美容你要懂

中医减肥按摩经络想瘦哪里瘦哪里