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你相信吗?坚强的心灵可打败肾病
11-26心理因素对疾病的作用被医学界漠视或否认,并不是完全由于专家们不顾事实和固步自封,正是因为心理和生理之间关系变幻莫测、玄之又玄,形成复杂多变的因果联系,令人难以理解和掌握。有时这种关系仿佛成为天方夜谈,使专家们虽...
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预防亚健康的有效方法
11-26亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态,主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。那么,何谓亚健康呢?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱...
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化解儿童心理创伤有何好的方法?
11-26专家介绍说,在目击恶性事件之后,幼儿情绪的早期表现是因害怕、紧张而引起的哭泣、烦躁和不安,他们会经常在晚上做噩梦。随着时间的推移,性格开朗的孩子会慢慢忘记残暴场面,但也有一些孩子仍然会想起恐怖的场面,挥之不去的记...
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她三年不孕源于自己的“疑神疑鬼”
11-26凤凰传奇夫妇两人都在开发区工作,也算是白领。两人结婚后特别想要孩子,五六个月没怀上,她就开始着急了。因为有过一次流产的经历,她先是担心自己输卵管有问题,后来因为精神压力过大,生理周期也发生了紊乱,她又怀疑自己卵巢功...
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沉迷网络游戏的孩子易得恐惧症
11-26一位10岁左右的男孩近日被父母带到儿童心理健康指导中心就诊,这个孩子数月来出现了很多不正常的心理和行为表现,害怕周围的一切人和事物,见到自己的亲人或朋友也会吓得哆嗦,有一点声音也会让他受到惊吓。夜里时常被惊醒,孩...
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警惕:白领男发福不是“福”
11-27尽管男性不崇尚骨感美,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性身体易发胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,而且随着年...
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100道最经典的脑筋急转弯
11-27最经典的脑筋急转弯问题1、有两个人,一个面朝南,一个面朝北的站立着,不准回头,不准走动,不准照镜子,问他们能否看到对方的脸?当然能,他们是面对面站着的2、林老生大手术后换了一个人工心脏。病好了后,她的女友却马上提出分手,为...
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苏芩:中国女人到底有多么好色?
11-27文:苏芩女人都是情爱幻想狂女人对待爱情这回事,永远有着超乎寻常的想象力。一男一女并肩走来,她会想:他们看起来是很般配的一对。其实,那对男女不过是早上刚刚认识的同事。又一男一女并肩走来,她又会想:他们交往到哪一步了?其...
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“老少皆宜”的生殖保健法
11-26小儿生殖健康对于许多人还是个观念盲区,也往往难以引起家长的注意。据介绍,小儿包茎是最常见的问题,3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转,不能暴露阴茎头,因此容易引发泌尿系统炎症,并可能影响成年后的生殖...
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爸爸手记:我家的“糖”宝宝
11-26糖,是甜的代言辞,每个家庭都有,而我家的糖却是苦苦的。我们家的未来原来是多么美好,我和我妻子有稳定工作,我们有个可爱的女儿,我们有自己的房子、车子,我们有远景的规划:孩子的将来、生活质量的提高。但这一切现在是多么遥远...
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如何正确对待乙肝的医学治疗?
11-26有的病人只关注未来的新医新药,目前却连最基本的治疗都没有进行。有一天,我在专家门诊遇到一个慢性乙型肝炎患者,他特别健谈,对于正在研究和临床试验的新型肝炎治疗药物和技术有很多了解,我惊诧于他对乙肝治疗的了解如此深...
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惊:孩子也会得抑郁症?
11-26中国13%~20%的人一生中曾有过抑郁的体验,那很多人都难以避免,尤其是职场中被称为所谓白领的我们。为名为利,为升职,为充电,为家庭,为事业,为人生价值,为遥远的理想,谁不是在重压下生活,谁能够快速适应角色急转的生活,谁可以长期...
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老年人如何调适丧偶心理?
11-27那么,怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢?一般可采取以下几种心理调适方法:1、避免自责。老年人丧偶后,常常会责备自己过去有很多地方对不起老伴。这种自责、内疚的心理使老年人整天唉声叹气,愁眉...
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10个放松法让你轻松告别压力
11-27一、打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。二、想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的看、闻、听上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的...
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巧治儿童自卑心理小窍门
11-261、改变形象法心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们...
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老年夫妻为何容易发生精神暴力?
11-26我国精神卫生专家提出:女性、老年人、儿童和社会弱势群体是精神施暴的主要受害群体。80%的自杀者、70%以上的精神病患者、60%以上的亚健康者、55%的家庭破裂、26%的刑事犯罪……都与精神施暴有直接关链。由此可...
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单身老人过节的心理调节
11-26离乡背井者独在异乡为异客,别人合家欢聚共度佳节使他显得更为孤独凄冷。生活境遇遭受变故的人回想以往生活中的情景或同别人相比,感到反差很大,不良情绪就会如影随形。如果心理得不到及时的、新的安慰来满足,压抑不能及时...
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影响男性健康的7大情绪
11-27七大情绪的影响效果:1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸...
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孩子的不自信如何造成的?
11-26根据我们的观察,幼儿自信心发展的现状是不容乐观的,导致这些幼儿自信心不足的原因主要有以下几点:一.幼儿自身的消极态度幼儿自身的条件不足对幼儿建立自信心也有很大的影响,主要表现在以下几个方面:1、个性上的缺陷,性格内...
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职场心理保健术
11-27一、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都...
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