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孕妇受胎儿的保护
11-16胎儿在母体内时,可能就已经能帮助修复母亲的身体问题了。新近的一项发现可能有助于解释,为什么在孕期患上心脏问题的女性很多都自行恢复了健康。《循环研究》(CirculationResearch)的报告中,美国纽约西奈山医学院的乔杜...
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五一出游 360度防晒无死角
11-221、防晒唇膏全脸用是下海的最强装备!五一出游,到海边吹吹海风是一大乐事,就算气温不算太高,你仍有下水玩玩的冲动。但是,你考虑到海水会减弱防晒品的保护吗?美容教主牛尔老师就会在滑雪、下海游泳之前在全脸涂上滋润度很好...
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烤瓷牙的日常养护方法
11-25烤瓷牙全称是烤瓷熔附金属全冠,是一种理想的修复体。它是先用合金制成金属基底,再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉,在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成,因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。它的特点是能恢复牙体的形态功...
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OL一族如何保护你的腰椎?
11-25你的腰椎有问题吗?以下四种情况,如果有一项属于经常发生,说明腰椎开始出现问题了,应该引起重视,去医院照一张腰椎的片子,平时也要对腰部多加关照了。1、如果腰疼,轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了。2、熟睡一夜后腰痛仍没有缓解;向...
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保护我们的眼睛从“吃”开始
11-04现在我们的大都使用电脑办公因此,每天对着电脑的时间比较长,因此如果不能有效的保护我们的眼睛,时间长了我们的眼睛就会受到很大的伤害,幸运的事,如果我们能在平时多注意吃些一些相应的食物,我们就能很好的保护我们的眼睛了...
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白癜风患者的自我保护!
11-08如果不幸换上了白癜风要懂得自我保护。1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。2、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3、适...
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经期8个自我保护原则
11-10女性月经期间是身体最脆弱的时候,此时的抵抗力较差,如果不注意自身养护的话,随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此,女性的经期保健至关重要。那么,女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢?接下来,我们就...
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夏季预防宝宝肚脐受凉4方法
11-171、自制护脐裤小孩子有个共同的特点:小肚皮鼓鼓,裤子常常会往下褪。在孩子尚小的时候,给宝宝的裤子前腰上缝了个15×15厘米见方的小肚兜,正好可以护住肚脐和小肚子,后面用2厘米宽的松紧带连接,扣在腰部,既加强了裤子的...
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教你10招让你喝酒千杯不醉
11-24营养师教你十妙招1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内...
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中老年人游泳必看
11-27游泳运动是男女老幼皆喜欢的一项运动。尤其是当炎热的酷夏来临的时候,去海边或是游泳馆去畅快淋漓的去游上几个来回,不仅锻炼身体,而且身心愉快。而中老年人为强身健体,也积极参加游泳活动。在游泳的过程中尤其特别注意...
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怎样治疗儿童扁桃体发炎?
11-22要从以下角度保护扁桃体:要注意环境。目前正值夏季,孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因此,空调房间与室外温差不可太大,温度不可调得太低,一般不要低于25摄氏度。将要外出时,先开门在门口适应半分钟,随后再出去。还要保持居室...
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4大食疗法保护我们的肝脏
11-19乙肝携带者日益增多,许多患者因肝病久治不愈就只能长时间的住在医院里,还要面对大量的药物。患者若长时间存在这样的心里会给肝部带来双重的伤害,是否想过用食疗来减小对肝脏的伤害呢?多喝白开水。白开水要保持新鲜,每...
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如何保护女性下半身?
11-221、横向转胯:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着胯部两侧,使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动,转动一圈为一拍,共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右→前→左→后→右横...
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夏季应如何保护心脏?
11-211、适时降温夏天,对心脑血管病人危害最大的是高温天气。因此,当气温升至33℃时,即使不感到很热也应采取防暑降温措施。2、补充水分夏天流汗多,易导致血液黏稠,从而诱发心肌梗死和脑梗塞。而及时补充水分则是预防心脑血管病...
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科学用眼 保护视力
11-09一、合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。二、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离...
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蛋黄的成分可有助于眼睛的保护
11-09日常生活中,蛋是人们餐桌上必不可少的一道菜,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都属于蛋的一种,蛋含有丰富的蛋白质,在我们的生活中提供必需的营养。蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人...
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保护心脏健康的几个小常识
11-12心脏是我们人体最重要的一个生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命将受到严重的威胁。那么,我们该如何保卫心脏健康呢?牢记四点保卫心脏健康1、注意保温研究表明,当气温低于12℃时,人身周围血管收缩,心脏负荷增大,血液流速...
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操作电脑时如何保护眼睛?
11-27眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器,感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛,视力会下降,不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视...
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保护心血管可以吃山楂
11-09最近有关部门研究发现,山楂这种食物,在人们的日常生活中是比较常见的,很多人都喜欢吃,但是很少有人知道,它对心血管的防护是非常有帮助的。为什么山楂会对心血管有帮助呢?专家表示,山楂富含多种营养物质,尤为突出的是:以每百...
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女性直面艾滋的自我保护
11-26下面六点方法给女性朋友做参考:1、与一位未受艾滋病毒感染的伴侣有从一而终的性关系。2、如无法确定性伴侣是否受感染,便应该采用一些不会导致体液交换的性接触或坚持使用安全套。3、了解配偶或性伴侣的背景和行为。4、...
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