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上班挤奶不容易 妈妈注意10个事项
11-031、选吸奶器的时候不要只考虑价格。好的吸奶器肯定更贵,有的妈妈也许觉得没必要买这么贵的,但是如果你上班一天要抽好几次,在家也要抽,那么好吸奶器带来的方便和舒适是值得那些钱的。2、不要期望一次就能熟练运用挤奶器。...
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产假后怎么快速进入上班状态
11-17这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩,引起心理问题。生完孩子不想工作有些新妈历经一切困苦,终于迎来了自己的宝宝,为了让孩子有个安全稳定的生长环境,他们决定暂时停止工作,在家养育孩子。当3年后,孩子终于可以...
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甲醛严重超标 员工戴防毒面具上班
10-28很多人都会选择室内装修,但是你知道吗?室内装修最容易引起甲醛超标的情况。这不成都一家公司装修,一进门就能闻到刺鼻的味道。甲醛严重超标,不少人出现了头晕的情况。甲醛超标不仅仅只会导致头晕,下面带大家去看看甲醛超标...
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武汉公务员因天热上班6小时引发网友热议
11-07据新华社电日前,一则武汉部分公务员工作时间调整至6小时的消息引发社会热议。记者调查发现,武汉市调整机关工作时间的原因是因为天气热。在同一栋机关办公楼内,保洁等工作人员却要每天坚守8小时。近日,关于武汉市一政府部...
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上班路上3恶习 毁掉白领健康
11-17路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐,在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊,就匆匆忙忙几口吞咽下去,解决早餐问题。如果天天吃这样的食品,营养搭配的平衡无法保证,食品卫生也有隐患。吃早餐不必非要抢路...
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高温加班12小时死亡 上班如何预防过劳死?
11-08身高1米8的小伙,刚大学毕业8个月,却不想在公司高温下加班12小时死亡,年仅23岁生命悄然陨落。过劳死已经渐渐成为加班族,上班族的一大健康杀手。那么,有什么办法让加班族、上班族远离过劳死呢?——改变生活习惯做...
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六个调节节后上班难的方法
10-29很多上班族都发现自己在节假日过后,会变得懒散、疲惫、打不起精神……这就是专家们说的节后综合症。为了让自己振作起来,精神饱满的应对工作,下面就让我们一起来看看如何应对节后综合症吧。什么是节后综合症...
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三个想法让你开心上班
11-04有次和前同事吃饭时被问到,自己创业没有工作日和假日的差别,几乎随时都在想工作的事,会不会怀念起上班族生活规律的日子。其实这问题我还真不只一次问过自己,我的答案是,创业和打工各有各的好处,差别只在于角色不同罢了。真...
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上班路上减肥小妙招
10-29每天忙忙碌碌的你,如果确实找不到时间安排系统的健身计划了,怎么办?那就利用上下班途中、等车以及乘坐公共交通的这段时间,让自己偷偷变瘦起来!上班路上减肥小妙招1、走路的姿势对你非常重要。走路的姿势不好,会导致腿部的...
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孕妇上班好不好?
11-20小编推荐:最适合准妈妈吃的水果有哪些?其实,公婆们不用太过于担心,孕妇上班是没有问题的。一是证明了新一代的女性独立性比较强,对宝宝将来的性格也有一定好的影响;二是工作也能适量打消孕妇的寂寞时间。但是孕妇上班同样...
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上班白领早晨边准备上班边健身
11-25晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路,日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕,可以充分利用晨起前的时间进行健身。转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转,能提神醒目。#p#副标题#e#叩齿卷舌一分钟轻叩...
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上班一族的瑜伽练习
11-251.长时间注视电脑后眼睛的放松练习眼睛依次按顺时针方向转动,再反方向转动,然后瞪大眼睛,看远方,慢慢闭起来休息。闭上眼睛,两手用力搓热,捂住眼睛,同时深呼吸,腹部配合吸气放松,呼气收紧。单脚站立,开始时可以手扶在椅子上,闭上...
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上班犯困怎么提神 4个方法有效果
10-18犯困是很多人在上班的时候都会出现的一种情况,尤其是在春节刚过开始上班的时候。上班犯困是非常影响工作效率的,那该怎么办呢?上班犯困怎么提神1.拳头按压拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后...
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活跃的上班者有着更好的身体
11-04在美国,超过三分之一的成年人肥胖,并且也有其他很多国家在跟肥胖做斗争。其中一个减轻体重的方法可能来自绝大多数人每天都做的事情——日常通勤。上班的人们有很多交通方式——如开车、走路、坐地...
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上班男用电脑有哪些注意事项
11-14长期用电脑会很容易伤害健康,如果在电脑前放一些不适宜的东西就更糟了,一起来看看吧。一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。...
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深夜看球白天上班 40岁球迷患上带状疱疹
10-18觉颈肩部酸胀、疼痛,以为是落枕所致,没想到第二天起床后,身上出现红斑和大片小水疱。患者刘先生前往汉口医院皮肤科就诊后,才知道自己患上俗称缠腰龙的带状疱疹。自世界杯开赛以来,40岁的球迷刘先生几乎场场不落,经常看到凌...
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女性上班久坐易致不孕
11-04你知道吗?女性生病久坐很容易导致不孕哦。现代都市的白领女性们往往会在办公室里坐一天,这样久而久之就会影响到你的生育能力哦。那么,要怎么办好呢?别着急,今天,小编就来为你出出主意吧。女性久坐易致不孕的原因未生产过...
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女子看病遭遇"医托"称医院消毒不上班
11-24前日上午,李小姐到市人民医院去看病,当她在走到离门诊部大约10米左右时,忽然冒出了两位白衣男子。看哪个科?两名白衣男子先发话了。李小姐称自己的胃部和肝部都不适,白衣男摆摆手,今天医院正在消毒,医生都去别处坐诊了,你去别...
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“乙肝”大学毕业生上班一天被辞退
11-24企业认为他是一名乙肝大三阳病毒携带者,会在就餐时传染其他员工。律师认为,企业这种行为无疑是一种就业过程中的变相歧视,等于剥夺了劳动者平等就业的机会。大学生将追究企业的法律责任昨日下午,马拿出该企业的《退函》。...
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挺着大肚子上班 职场孕妈这样做更轻松
10-19很多怀准妈妈即使怀孕了,身体没有太大的不适症状的话,一般都会坚持工作,临近孕37周才休产假。现在有很多职场孕妈,一边怀孕一边工作,甚至还继续进修,充实自己,不禁要给这些孕妈妈点个赞。但也有部分孕妈可能身体状况受到限制...