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补虚入手治疗慢性荨麻疹
11-0738岁的女干部温某，10年前无明显诱因出现全身散在性风团、红斑，伴剧烈瘙痒，每次月经来潮时瘙痒加重。经西药抗过敏治疗可缓解或消退，但反复发作，每年数次，经期常推迟，量少，色淡。曾到多家正规医院就诊，诊断为慢性荨麻疹，使用多种...
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益气补虚 冬季调养的食物
11-06食补在冬季调养中尤为重要。可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品，还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分，不仅能...
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常吃芹菜养血补虚 低血压脾胃虚弱的人不宜吃
04-29芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢？食用禁忌又是怎样的呢？下面跟随来看看吧。芹菜的功效与作用1、降血压芹菜的...
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春夏上火的季节多吃鸭肉 补虚生津利尿消肿
04-29末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有三鲜鸭子、鸭条溜海鲜等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，为什么让帝王之家对鸭肉如此看好？下面跟随了解一下吧！肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火...
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男人肾虚应该怎么补
11-22进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、...
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冬季羊肉的3种吃法 能益气补虚
11-12焖、炖、蒸这样的吃法可最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果是最佳的。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤，捞出汤骨，再将洗过的羊肉放入锅中，加入葱、姜小火炖制。如果用砂锅炖，风味更好哦。小贴士：喜...
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如何食用红枣来补虚益气安神
11-02中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣具有补虚益气、养血安神...
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经期保养 女人经期常吃它们补虚又止痛
10-30大多数女性每个月都会来月经，部分女性在经期时会出现精神乏力、脸色苍白、痛经等情况，这个时候的她们在饮食方面更是要多加注意，否则将会加重不适。那么，女性痛经吃什么好呢？经期补虚止痛的食物有哪些女性经期不仅会流失血...
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脾虚吃什么 7种食物补虚效果好
10-19脾虚又叫脾气不足或者脾胃不和，脾虚的症状主要是吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化能力减弱，吃东西不爱消化，或者说有的时候会觉得反而容易饿，吃的也容易饿，这是消化能力差，然后就造成了排便的异常，大便。脾虚的人吃些...
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推荐 药粥之养生补虚食谱
11-26气虚、血虚、阴虚、阳虚并称四虚，并由此可导致诸多疾病。虚当补之，而药粥则是很好的滋补佳品。现将一些疗效较好的药粥列举如下，供患者参考自身症状选用。血虚证血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘...
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二款养气补虚促排卵汤
11-19几种促排卵汤：一、当归金银花汤功效：暖子宫，宫寒者服用材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋...
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怎么吃羊肉补虚进补
11-17在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，特别适合在冬季食用。羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。比如冬季老年人和...
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五味子的补虚固涩便方
11-19五味子膏：北五味子500克，洗净水浸，去核取肉，放于砂锅中，先加水适量，煎煮过滤取汁，再加冬蜜1000克，文火熬成膏，储于瓶中，放置2～3日后服用。每次1汤匙，温开水调匀，空腹服下。功能：补肾固精，主治肾虚所致的遗精尿频。五味子浮小麦汤：北五...
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一夏无病三分虚 初秋吃3种食物补虚
11-01夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，影响消化吸收。用一些营养素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真是一举两得的好办法。进补食物：红薯又名地瓜、山芋...
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冬季进补先补脾 补虚健脾的药膳
11-06中医认为，脾胃为后天之本，若是脾胃消化功能不好，所吃的补品不仅不能消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良，所以在进补之前，应先调理脾胃，如病后胃肠功能低下者，可先喝一段时间的桂圆红枣粥。即使胃肠功能正常的人，也应在进补时加...
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这样吃牛肉补虚养血效果翻倍
10-28每100克鲜牛肉中含蛋白质20.2克，脂肪2.3克，碳水化合物1.2克，胆固醇58毫克，灰份1.1克，维生素A6微克，视黄醇毫克6，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸毫克6.3毫克，维生素0.35毫克，钙9毫克，磷172毫克，钾284毫克，钠53.6毫克，镁21毫克，...
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近视吃什么好？
11-24一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。功效：补肾益精，养肝明目，适于肝胃不足所致近视眼。二、枸杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞...
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大枣益气补虚6个食疗方
11-06中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。1.癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大...
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秋冬进补前要先做中医体检
11-25>>更多推荐：女性妇科检查全攻略按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体进补提高免疫力的大好时节，那么怎样才能让你在秋冬季节保持健康体魄呢？为此，我们请教了医学专家，让我们来听听他们的说法。秋冬季节，多数人主要是补虚，热腾腾...
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润肺补虚的3款食疗偏方
11-04肺部健康关系着呼吸健康，如果体外的新鲜空气无法进入肺部就会威胁到我们的生命，因此，我们要保护好肺部健康，如果遇到肺部疾病要以润肺补虚为原则，药物治疗的同时结合食疗方法，今天，就为大家介绍润肺补虚的几款食疗偏方。一、...