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5种常吃食物最润肠排毒
11-01体内毒素过多的征兆体内毒素过多有征兆，有以下情况的人要注意咯。1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉吃不饱，胃要排毒；2.面部长斑、白带增多，脾要排毒；3.面部或者身体水肿、疲倦感增加，肾脏要排毒；4.溃疡长在舌头，心脏要排毒；5.指甲...
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润肠养颜茶有哪些
05-01茶的种类是有很多，但是不是每种茶都具有润肠养颜的效果，但是还是有很多茶都有这些功效，只是我们没有认真的去发现而已，如果差能够润肠养颜的话，那么对我们的身体来说非常的有利，通过润肠，有减肥的效果，养颜的茶可以改善衰老的...
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润肠喝什么茶好呢
05-01大家都知道喝一些茶可以润肠可是需要喝什么茶好呢？这个问题一定是困扰大家很久的问题，那么我们需要了解一些有关于这方面的内容，因为随着人们的年纪的增加，会有越来越多的人们感觉到便秘的苦恼，可是还是没有办法解决，所以有...
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活血润肠丸的组成及作用
11-16【名称】活血润肠丸在《全国中药成药处方集》(呼和浩特方)【出处】《全国中药成药处方集》(呼和浩特方)【处方】全归半斤，杏仁半斤，生地半斤，枳壳半斤，麻仁半斤。【功能主冶】活血润肠。主大便时时燥结。【制法】上为细末...
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秋季干燥易便秘 6种果蔬帮你润肠排便
10-20秋天气候干燥，加之饮水量不足，很多人都会有便秘的情况，这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。和小编一起来看看吧。护肝排毒胡萝卜：含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。无花果：含有机酸和多种酶...
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哪些食物可以做成润肠通便粥
04-30现在由于我们长期食用一些不健康的视频，会导致我们的肠胃不舒服，可能引起肠道炎、便秘等问题，不过身体是自己的，最重要的也是靠调理，下面我就给大家介绍一些食物和它的制作方法，大家在家不妨制作一下，和大米一起炖可以熬制出...
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通便润肠的高纤减肥食物推荐
05-21减肥与我们的饮食是息息相关的，那么在我们的生活中有哪些食物能帮助我们通便润肠呢？生活中有许多人肥胖都是因为我们的身体的毒素等无法排出。那么有什么比较好的方法能帮助我们通便润肠来减肥呢？下面给大家介绍通便润肠...
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润肠通秘茶的成分及饮用事项有哪些
05-01润肠通秘茶是市场上销售的保健茶，有便秘或是排便异常的会选择这类茶饮用，然而有很多人会担心饮用茶后的副作用，因此会先了解润肠通秘茶的成分，再根据使用说明书诊断其功效，当然在饮茶时也要注意重要的注意事项，保证饮茶后没...
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排毒润肠茶有哪些
05-01生活中，如果在饮食方面不多注意，会很容易使得人体的新陈代谢出现问题，从而出现便秘，这是需要引起人们高度重视的。市面上有助于润肠的产品有很多，在选择的时候，应该尽量以健康的产品为主。那么，排毒润肠茶有哪些呢？下面一起来...
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润肠健脾祛湿粥（焦米红枣桂圆粥）
04-30很多人天天都在讲早餐吃什么，吃什么，吃什么，重要的事情说三遍，是的，什么样的早餐吃出来又营养美味健康呢？焦米红枣桂圆粥的做法★材料：粳米、红枣、桂圆肉★佐料：白砂糖适量★做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分...
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自制润肠茶有哪些呢
05-01润肠茶是很多品牌，很多药店里都有这类药的销售，可是经常饮用会出现腹泻的现象，严重的还会导致成肠炎，对患者的肠胃是极不好的，润肠茶是控制好量。但是为了健康还是有很多人饮用，鉴别茶的不良反映很多患者会选择中药、食物等...
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通畅润肠的茶有哪些 通便明目降火6种饮品随你挑
04-29很多人都非常喜欢喝茶，茶的种类有很多不同的茶，有着不同的功效，不少人都有便秘的情况，对于便秘的情况通过喝一些通肠润便的茶，是有很好的缓解功效的，接下来，小编将为大家推荐可以润肠通便的茶。1、润肠茶做法：准备六克麻子仁...
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消脂润肠的减肥食物推荐
05-21许多人都知道减肥的关键之一消脂减肥，那么除了药物之外有没有什么比较好的食物能帮助我们消脂润肠呢？许多人都知道减肥的关键之一消脂减肥，那么除了药物之外有没有什么比较好的食物能帮助我们消脂润肠呢？下面给大家介绍消...
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润肠通便茶的副作用
05-01在我们的日常生活中有很多人总是被便秘这样的情况所困扰着，它虽然不是疾病但是却会影响着我们的身体健康，一旦形成便秘在排便的时候会非常痛苦，并且还容易导致身体出现肥胖以及脸上出现痤疮等现象，对健康影响是特别大的，必...
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可以起到润肠通便的几种食物
11-24可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以...
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多吃玉米有润肠护肤的作用
11-23玉米在主食中营养价值最高德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种抗衰剂：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其...
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通便水果有哪些 9种最佳润肠通便的水果
10-30一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起...
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降压润肠解毒 盘点荸荠的功效与作用
10-31荸荠的功效与作用1.促进生长发育能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。2.降血压对降低血压有一定效...
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通便润肠粥的做法
04-30很多人肠道不好，稍微吃点什么不容易消化的东西就会出现这种消化不良的现象，如果经常消化不良，那么对肠道的损伤是很大的，通便润肠是为了帮助肠道减轻一些负担，对肠胃的损害小了之后也可以避免一些副作用，通便润肠的时候很多...
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草决明的功效与作用：可以清肝明目润肠通便
09-11草决明作为一种草本植物，最主要的功效就是清肝明目，是治疗便秘最有功效的一种药。草决明吃起来较甜，同时也有一定的苦味，在性质上属于微寒的植物，因此与人体的肝接触，能够清除肝内的脂肪以及难以消化和吸收的杂物。除了能够...