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男性饮食合理 增强性能力有保障
10-20合理饮食是男性保持健康体魄的主要元素，食物吃对了，还能起到增强性能力的作用，现代男性往往容易在繁忙的工作中透支着身体健康，严重的甚至会导致不少男性的性能力出现问题。所以男人们不能再忽视自己的性能力问题。来看看...
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男性饮食如何合理滋补
05-21男性营养的核心是均衡营养,合理滋补,请看下文的相关内容的详细介绍.一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从...
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哺乳期饮食禁忌 如何合理安排饮食
10-29一、哺乳期饮食禁忌1.不吃油腻食物女性处于哺乳期阶段，大家都觉得需要多食用一些滋补的食物，让这些食物帮助我们恢复健康。在饮食上，我们还是要少吃一些肥腻的食物。有些补汤含有较多油腻的东西，这些油腻东西会影响到我们...
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饮食如何调理男性熬夜
11-18男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。1.消痛清热：生地炖鸭蛋用料：生地20克...
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饮食如何调理混合痔
11-12混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通吻合，括约肌间沟...
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冠心病饮食如何才算合理
11-09对于冠心病的患者来说，在饮食上有什么需要注意的或者说冠心病饮食怎么才合理呢？针对冠心病饮食的相关问题，你将在本篇文章中得到相关的解答，下面就来看看冠心病饮食怎样才算合理呢？一、控制总热量对于冠心病的患者而言，控制...
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更年期的女性如何合理饮食
11-15更年期妇女水盐代谢紊乱，容易发生水钠滞留，引起浮肿，并进一步引起血压升高。所以，应限制食盐，用盐量宜为中青年时的一半。更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，容易发生血糖升高，血脂升高，体趋肥胖，以及糖尿病、动脉粥样硬化...
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如何合理饮食防脱发呢
11-09有的人一梳头头发就大把大把地掉，为此整天郁结不安，因为自己患了什么大病，但是又找不到解决的办法。在脱发面前，其实很多人都束手无策，找不到解决良策。怎样才能预防脱发呢？这已经成为一个广受关注的问题。专家称，合理饮食是...
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高考前如何饮食？如何合理安排高考前饮食
11-09高考临近，考生处在紧张的备考阶段，科学合理安排考前和考试期间的饮食极为重要。那么，考生饮食应该如何安排呢？记者请有关专家给考生、家长解疑答惑。考试饮食三原则家长问题①：考试期间的饮食有什么基本原则？专家解答：考试饮...
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冬季如何合理安排饮食
11-17中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关...
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癫痫患者应如何合理饮食
11-09癫痫病程呈慢性趋势，癫痫患者需要很长时间的休养康复，特别是对于儿童癫痫患者，在日常生活中应注意保持充足的睡眠，饮食有节，戒烟限酒，避免不良生活习惯对于癫痫病情的影响。睡眠不足容易诱发癫痫发作，不利于病情的稳定，因此癫...
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男性朋友如何合理饮食
11-18男性健康饮食离不开九要素1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100...
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老年人如何合理饮食
11-11老人养生的精髓，就是维护生命的阴阳平衡，阴阳平衡是生命的根本，阴阳要是平衡，那么老人身体就能够健康，如果阴阳失衡，那么就会患病，就会早衰，甚至于死亡。养生十六字方针：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡合理膳食合理膳...
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老人如何合理安排饮食
11-01老年人饮食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的一二三四五原则，快来一起看看吧。老年人饮食的一二三四五的原则一少老年人消化吸收功...
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治疗脱发如何合理的饮食
11-08随着医疗技术的不断发展和改善，治疗脱发的方法也不短涌现出不少来，很多患者通过治疗，病情状况得到了有效地缓解和控制，使头发重新生长，恢复了原来浓密乌黑的头发。而有的专家介绍，通过合理的饮食，也能够有效治疗脱发。那么通...
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男性脱发如何调理 饮食调理很重要
10-17男性脱发可能是很多男性朋友的困扰，但是这个问题可以通过一些调理来改善。下面是一些调理男性脱发的方法：1.保持头发清洁：保持头发的清洁是防止脱发的最好方法。你应该每天洗头发，选择适合你头发类型的洗发水。清洗时，用指...
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过敏性紫癜性肾炎如何合理安排饮食？
11-19过敏性紫癜也称为出血性毛细血管中毒症，是一种毛细血管变态反应性出血性疾病，可能与血管的自体免疫损伤有关。临床特点除紫癜外，常有皮疹及血管神经性水肿、关节炎、腹痛及肾炎等症状。对于过敏性紫癜肾炎患者一定要在日...
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如何合理饮食呢
11-14正常人的皮肤应该是白里透红的健康色，但是由于某些疾病的影响，人的皮肤颜色会发生些许改变。此时，你需要好好调整一下饮食结构了。油黑肤色油黑多由食用过多菜籽油、芝麻油等引起。应减少菜籽油等的摄取，多吃含叶绿素的新...
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如何合理搭配抗癌饮食呢
11-11没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义...
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高血压症如何合理饮食
11-11（1）保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。（2）主食应以谷类为主，粗细搭配。粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。（3...