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最能打动男人心的7类女人
11-141、充满自信的女人印象中属于皇家贵族后裔或天生自觉高人一等的类型的人，不论男女都保有一份坚定的自信。对你跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为你有了外遇，要抛弃她。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后...
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男人们如何运动瘦腹
05-21运动是最好的减肥方法，那么男人们如何运动瘦腹呢？适合男人们运动减肥的方法有哪些呢？：《男士健身》杂志的腹部消脂4个动作，不用专门锻炼腰腹，也能起到消除小肚腩大肚腩的效果。瘦腹不一定就只能做腰部锻炼，练习一下四个锻炼...
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女人最打动男人心的小动作
11-031、拨头发拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放。男人语录：拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人无限的想像空间。韩剧《城市猎人》中金娜...
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男人细软发质如何打理
05-21男人的发型也是整体装扮的重点之一，时尚的发型会让你眼前一亮，那么男人细软的发质该如何打理呢？记住四个一让细发变勇猛一种必要细软发一定要吹。如果你是细软发质，就该知道吹风机是你凹造型的最佳搭档。吹干而不是晾干头...
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男人如何打理你的＂嘴＂
11-08唇红齿白用来夸赞容貌俊美的人，唇枪舌剑则是谈判场上言辞犀利的针锋相对，不过这个季节的唇焦口燥可就不一定是费尽口舌，说话过多了。干燥的秋冬季节，经常会看到男士们干裂爆皮的嘴唇，虽然也是鲜红，可绝对称不上唇红齿白。疏...
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男人如何运动减肥
05-21运动是男人最好的减肥方法，那么什么样的运动最适合男人减肥呢？男人减肥有哪些注意事项呢？那么男人如何运动减肥呢？男士减肥：适量运动，少图安逸减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下，你会记得在比现在苗条的日子...
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男人在床上如何健身运动
10-28每个人都会睡觉，睡觉醒来你会做什么，床上运动，健身运动是为了能有个好的身体，所以在睡前运动是最好不过了。那么，男人在床上如何健身运动？男人在床上如何健身运动？1、剪式交叉法：身体仰卧，躺平，双臂放于身体两侧，手心朝下，两腿同...
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男人如何打造完美倒三角 这些动作一定要掌握了
04-02对于健身，相信每个男人都想要锻炼出一幅完美的身材，不过的健身当中，背肌也是最容易被人忽略的，也是最难练的一个部位，今天小编就教下大家男人要如何才能练出完美的背肌倒三角。1.硬举(Deadlifts)杠铃起始位置在双足中间，动...
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喜欢射手女的男生如何打动其芳心
11-15你爱上了一个射手？请做好心理准备，我想你保证射手不是12星座里最难泡的，但是是最最特殊的。射手关键字---自由我知道你知道这个。但是我要说的是你未必真的能够做到时时刻刻铭记这一点。射手的自由要求体现在方方面面。...
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男人肾虚如何运动治疗
05-21男人肾虚需要进行相应的运动治疗,请看下文的详细介绍.预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作...
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20岁的男人如何运动减肥
05-2120岁是男人最有活力的年龄，那么这个时候的男人如何运动健身呢？20岁左右。运动医学将这个年龄段称为破纪录年龄段。这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动...
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中年男人如何运动减肥
05-21中年男人由于各种原因身体会发胖，那么中年男人如何运动减肥呢？中年人减肥有哪些注意事项呢？40岁—50岁这个年龄段的人，肌肉的柔韧性和体力逐渐下降，这时锻炼应注意适可而止。推荐运动：慢跑或快走。腹部练习：仰面平躺，双...
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如何打造男人性感屁股？
05-21如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部三分钟锻炼法，只需三个星期就能有显著效果。俗话说男人头、女人腰，说的是男性和女性在人际交往中的最...
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男人床上如何打好“持久战”
11-24步骤1.磨枪待战：磨枪并不是叫大家在上阵前先自慰。相反，在约战之前的一、两天，最好不要自慰，这样可以使你上满弹药，整装待发。步骤2.顺其自然：据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用...
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最能打动男人心的女人
11-201、充满自信的女人印象中属于皇家贵族后裔或天生自觉高人一等的类型的人，不论男女都保有一份坚定的自信。对你跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为你有了外遇，要抛弃她。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后...
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离婚男人如何打动未婚女人 做好这几点很重要
07-07爱情是很奇妙的东西，不一定都是单身的人才会相爱，有时候离婚男人也会跟未婚女人在一起。如果你离婚了，那么怎么打动你喜欢的单身女孩呢？下面，我们就一起去了解一下吧。1、做好一些细节离婚男人想要打动未婚女人，一定要做好...
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男人泡妞如何打造你的个人气场
04-26一个男人的气场，是决定女人对你是否产生好感的关键要素，我想有过泡妞经验的人都应该知道它在泡妞过程中所承载的重量。但是对于那些泡妞经验不丰富的男生来说，如何才能恰到好处的去掌握气场的？这正是今天本站为大家分享的...
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打嗝算胎动吗 胎动和打嗝如何区别
11-01一般在4、5个月的时候，准妈妈们就会感知到胎动，随着孕期的增加，大约在28周以后，准妈妈会有另一种神奇的体验——胎儿打嗝。当你去医院，医生都会让你自己在家里数胎动，但同事也会嘱咐你说打嗝不算胎动。很多孕妈咪...
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男人如何运动才能减肥
05-21运动减肥，男人如何运动才能减肥呢？运动减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下男人如何运动才能减肥。男子普拉提法则：补水：普拉提需要规范饮水来调整自身循环，严格来说，男性每一刻钟饮水200ml最佳。服装：上身紧身背心或T恤，下身...
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如何接吻更能打动女人心
11-11下面就来详细为你介绍男人如何学会深情一吻的！1、男人张口吻女人是想转移荷尔蒙。所以当男人表现得很积极时，这不仅仅表明他的欲望，同时他也希望女人有所配合。2、脖子是最容易被忽视的敏感带。当你的唇在他/她的双颊游...