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小白菜可预防心血管疾病
11-12小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白...
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小白菜豆腐汤的做法大全
04-30小白菜和大白菜是不一样的,小白菜是一种青菜,和大白菜相比,小白菜的叶更绿。小白菜豆腐汤是一道家常汤品,做法简单,营养丰富,这道汤非常清爽,在夏天的时候食用效果更佳。1.小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者...
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瘦身蔬菜食谱给你好身材
11-25洋葱洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富,据测定,每100克鲜洋葱头含水分88克左右,蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克低热量,洋葱对身体好还是减肥的佳品。葱爆牛肉:将洋葱切丝炒熟,加入牛肉大火快炒,然后加入盐和白糖及少许酱...
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孕期补充蛋白质食谱 小白菜鱼头汤的做法
10-28小白菜鱼头汤的做法1.准备食材:鱼头1个、小白菜300克、盐1茶匙、姜4片、胡椒粉少许、食用油1汤匙。2.步骤1:将鱼头对半切,洗干净之后,备用。3.步骤2:将小白菜放入水中浸泡约30分钟,然后用流水冲洗,掰开备用。4.步骤3:热油锅,放...
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减肥能吃小白菜吗
11-19小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆形,长约30厘米,色泽青绿;叶基部渐狭成叶柄,叶柄窄。小白菜原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多。小白菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道...
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产妇能吃小白菜吗
11-05产妇能吃小白菜吗产妇可以吃小白菜。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。这些为经历完生产运动的产妇恢复体能提...
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有什么好的荨麻疹治疗偏方
11-10有不少荨麻疹患者存在着病情反复的现象,有的经过多时的用药仍然如此,但是使用过荨麻疹偏方之后却有较好的效果,这说明有一些荨麻疹偏方还是比较科学和有效的,但是偏方的选择上往往不太容易。下面介绍几种。有许多种植物或...
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孕期食谱 枸杞小白菜的做法
10-29枸杞小白菜的做法1.准备食材:小白菜300克、姜丝30克、枸杞20克、盐1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油适量2.步骤1:将姜洗干净,去皮,切丝。3.步骤2:枸杞略微浸泡,洗干净之后,沥干水分。4.步骤3:白菜洗干净,掰成一叶叶。5.步骤4:热油锅,先...
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宝宝能吃小白菜吗
11-04小白菜的营养和功效小白菜的功效小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。1、提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,...
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大白菜小白菜娃娃菜 傻傻分不清
11-06首先,这三种菜都同属十字花科,都含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能增强抵抗力和排毒。小白菜的矿物质和维生素含量,是蔬菜中的佼佼者,其中胡萝卜素含量明显高于娃娃菜和大白菜。胡萝卜素有助于提高人体免疫力,预防...
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小白菜的功效与作用
11-16小白菜的别名:青菜、油白菜、白菜秧小白菜营养价值:1.提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。2.保持血管弹性:小白菜中含有大量粗纤维,其...
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请赐我一双翅膀小白菜是好的还是坏的
06-29电视剧《请赐我一双翅膀》中,小白菜帮过林九歌,也害过林九歌。有人说她是好人,有人说她是坏人。小白菜是好的还是坏的,大家知道吗?其实,小白菜的真实身份没有表面上那么简单,她心狠起来比任何人都可怕。接下来,一起来看看小白...
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小白菜炒豆腐的做法大全
11-21小白菜炒豆腐的做法豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分...
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【图】翁虹杨乃武小白菜电影之满清十大酷刑 女神不容错过的经典
04-20《满清十大酷刑》是由王晶、林庆隆执导,吴启华、翁虹、徐锦江,苑琼丹等人主演的一部三级片。剧情简介中国古代素以酷刑闻名,其中尤以满清十大酷刑最为残忍。月黑风高之夜,邻人闯入屠户葛小大之家,发现了一身是血、神志不清...
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炒小白菜怎么炒味道更好 炒小白菜要注意什么
04-26炒小白菜是非常家常的一种菜,小白菜炒起来一定要洗干净并沥干水分,有水分的青菜受热很慢,一般会炒糊口感不佳。炒小白菜的窍门有哪些,猪油比菜籽油炒小白菜会更好吃,放入适当的猪油加入小白菜开大火爆炒,炒青菜一定要等全部...
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7种食物最养肝护肝:蘑菇可以修复肝细胞(小白菜养肝排毒)
09-11人体当中器官很多,它们对于人体的重要性是同等的,只要任何一方出现了问题,那么就会出现连锁反应,所以一定要好好保护身体各个器官。如果想要养肝护肝的话,有七种食物效果很好,一起来看看是哪七种食物吧。7种食物最养肝护肝...
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小白菜怎么煮好吃
11-16原料:小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)。调料:油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)1.葱姜蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁去衣。瘦肉洗净后切片剁碎,加1...
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长胎不长肉食谱 枸杞小白菜的做法
10-28长胎不长肉食谱枸杞小白菜的做法1.准备食材:小白菜300克、姜丝30克、枸杞20克、盐1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油适量。2.步骤1:将姜洗干净,去皮,切丝。3.步骤2:枸杞略微浸泡,洗干净之后,沥干水分。4.步骤3:白菜洗干净,掰成一叶叶。...
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孕妇可以吃小白菜吗
11-04小白菜又名不结球白菜、青菜,英文称cabbage。同属大白菜的变种,一年生草本植物,原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株...
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老人常吃小白菜好处多
11-27小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。另外,小白菜中的维生素B。维生素B6、泛酸等,具有缓解精神...