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三伏天宝宝吃什么好 首选消暑食物
10-29三伏天,让很多孩子都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实,夏天孩子的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则。三伏天宝宝吃什么好:第一菜:黄瓜推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑...
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夏季消暑吃什么最靠谱
11-09夏季多吃这五种食物消暑1.绿豆:历来绿豆一直都被视为夏季消暑的首选,在工作之余回家喝一碗冰镇的绿豆汤,那简直就是无比的享受。中医认为,绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效,在炎热的夏季喝一点绿豆汤,自然具有神清气爽、心...
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清心解暑度夏 夏季养生少不了这十种食物
10-18夏季消暑的正确方法1、擦干汗再洗澡夏天洗冷水澡不是不可以,但一定要等身上的汗干了之后再洗。洗冷水澡之前,可先按摩一下全身,让身体毛孔稍微收缩一下,再往身上拍一些冷水,最后等到身体适应冷水温度后才可以开始洗冷水澡...
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夏季吃什么消暑开胃
11-16开胃消食大当家:西红柿关键词:有机酸许多水果可以开胃消食,在于所含的各种有机酸,如从水果中提取的果酸,就是存在于众多水果或酸奶的有效成份,包括葡萄酸、苹果酸、柑橘酸、乳酸等。西红柿则备受推崇,而今亦蔬亦果,所含的苹果...
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夏季如何自制消暑茶?
11-18饮茶是中国传统的习惯,夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么,夏季自制药茶有哪些呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。一、明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用...
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夏季如何消暑 推荐6款食物
10-20现在全国很多地方还是一个非常炎热的天气,而在炎热的季节是非常容易中暑的,所以很多人都会选择喝白开水来解暑。但根据中医的讲解,光靠喝白开水是很难起到解暑的作用,在平时的时候最好吃些可以解暑的食物。可以解暑的食物...
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夏季消暑食物排行榜
11-21夏天到来,酷暑盛夏,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择最佳的自我保健方法,就能平安愉快地度过夏天。俗语说,心静自然凉。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦...
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夏天必备解暑零食 消暑又健康
10-17夏天的高温天气让人容易感到疲倦和燥热,此时吃些清爽消暑的零食不仅能满足口腹之欲,还有助于缓解夏季不适感。以下是夏天必备的几种解暑零食,既消暑又健康:1.西瓜:西瓜是夏季受欢迎的解暑水果之一,含有丰富的水分和维生素,能...
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夏季餐桌上5种消暑的食物
11-11土豆每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、...
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夏日上火 吃什么能食物能消暑灭火
10-29酷暑夏季容易使人上火、身体不适。那么,夏日上火吃什么食物能消暑灭火呢?下面跟随小编一起来了解下吧。一般出现咽喉肿痛、鼻塞难通、口腔长泡、尿液黄等症状,就证明了你上火了!上火特别难受、好吃上火的东西不能吃,又长了...
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苦瓜桑葚青梅 夏季3大食物可以消暑
11-02进入芒种时节,天气就逐渐变得很热,这个季节的人们一定要注意补充水分,不然的话身体容易缺水,缺水容易上火,那么就要注意饮食,多吃一些清淡祛暑、清热解毒的食物,那么哪些食物可以消暑呢?苦瓜夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康,吃...
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夏季有哪些消暑小偏方
11-17胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声嘶、咽喉疼痛、热结便秘及用嗓过度引发的声音嘶哑等。用法:胖大海+雪梨+枸杞煮开后,加少许冰糖煮融,冰镇后就可以喝了。橘皮橘皮有理气化痰、健脾去湿之功效...
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炎炎夏日 推荐11种食物健康消暑
11-09消暑的食物1、西瓜味甘性寒凉,在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜用西瓜进行...
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夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气
10-29夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。苦瓜具有增食欲、助...
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预防中暑吃什么 推荐四种消暑食物
10-19平常大家对于预防中暑会吃什么食物呢?如果是中暑过后又该吃什么食物好呢?希望担心在炎热夏季中暑的话,那么大家应该来好好的了解下吧。预防中暑的食物西瓜。含水分子80%;具有清热生津的作用。除吃红瓤外,青白色的皮肉也可...
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大妈水渠里消暑 高温天气推荐7种消暑食物
10-302016年6月22日,河南郑州,郑州出现38度高温天气,天气酷热难耐。在郑州国基路东风渠,郑州一大妈被炎热的天气热的受不了,在水渠中消暑,在大妈身后一男子一丝不挂在水中畅游,大妈无视身后裸游男子。高温天气吃什么食物能消暑?NO...
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夏季解热消暑推荐4种食物
11-04夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等,那么对于这样的情况,我们还可以...
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夏季如何消暑 推荐3款食物
10-20夏季的天气比较炎热,那么夏季吃什么消暑,哪些食物能清热消暑呢?一起和小编来看看夏季吃什么消暑的介绍吧!夏季吃什么消暑1、热茶水解暑还是茶水好,温热的茶水是夏季理想的软饮料,温茶能降低皮肤温度1-2度,喝茶水者感觉清凉舒...
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夏季解暑消暑必备8种食物
10-301.西瓜西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有天然白虎汤之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小...
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消暑食物有哪些 祛湿解热消暑利器
04-17冬天过去了,夏天还会远吗?夏季的高温让人感到害怕,每天只想躲着空调下面。夏季预防中暑很重要,那么吃什么可以消暑解热呢?我们生活中的很多食物都有清凉消除的作用,常熟能帮你祛湿解热呢。夏季消暑的食物有哪些?消暑食物有哪...
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