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老年人初春应该体检防中风
11-08体检中心专家提示：初春老年人体检防中风初春的北京天气情况变化快，早晚温差大，而老人们血管老化，气温的升降会导致老人血压发生变化，从而诱发心脑血管疾病。血管是存在热胀冷缩现象的，这就导致寒冷的冬季高发心脏病。对于温...
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初春5种水果最好不要多吃
11-181.甘蔗春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后极易变质，在甘蔗末端会出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。甘蔗是很好的泻火食品，味甘性寒，具有清热生津下气润燥和胃降逆的功效。甘蔗的...
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初春多吃海带 8种食物抗衰老
11-051、每天吃海藻类食物海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，现代科学证明，海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食用海藻类食品，具有良好的保健作用。女性由于生理原因，往往造...
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初春养生 养肝护肝当先
11-26下面简介几种养肝护肝的方法:乐观开朗---有利肝气顺调心情舒畅乐观使人健康。由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观...
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初春减酸增辛 食疗6方
11-23食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，安养胃气，同时顺应肝气的升发。枸杞子饮枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3~5分钟。有补...
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初春防病食物 这七种非常适合
05-05春季来临，吃什么食物也要讲究下才行，比如防病的食物！那么春季吃什么食物能防病呢？今日推荐七种食物，大家不妨一起看下！虽然春季还没有到来，但也已经不远了。在初春就得将身体养起来。那么初春季节吃什么食物能够防病呢？今日小...
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初春水果吃什么 初春水果选择攻略
11-03初春水果选择之火龙果和其他的水果相比较的话，火龙果的价格算是比较贵的了。但是火龙果味美好吃，所以很多人依然很喜欢吃火龙果。而且，火龙果当中还含有丰富的维生素C和膳食纤维。初春的时候，人们常食火龙果的话，不仅可以...
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初春季节小心过敏引发心律失常
11-09据专家介绍，心脏过敏是由于皮肤发生荨麻疹时，机体产生变态反应，使心脏冠状动脉收缩、血流量减少，加上心脏的毛细血管和小静脉有不同程度的扩张，通透性增加，血浆中细胞渗出，导致心脏间质不均匀的炎性水肿。这时，患者的不适症状...
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初春养生不可错过的6种食物
11-05一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。另外，在饮食上可以多吃以下...
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初春养生 扫肥腻养脾胃
11-05过年，在家围炉要求照传统吃得满足，假期又与好友同学聚会，放纵大吃，饮食作息都失衡，那么该如何让身体恢复正常秩序，进行有效的身体调养呢？春节期间肠胃饱滞，元宵之后上班上学也变得精神昏沉，严重得可能还有食伤，造成脏器虚症，脾胃...
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别只吃草莓 初春6大莓果千万别错过
10-19初春，草莓来报道!可是，别忘了莓类其实是个大家族，它们个个都有绝活儿，有自己的营养档案!草莓别名：洋莓、地莓等出生地：亚洲、欧洲和美洲等植物面貌：草莓属奖项：天然的优质补水水果奖草莓最大的特点是水分含量比较高，从《中国食...
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初春如何运动 慢慢来比较好
10-19随着气温的慢慢回升，人们在春季都会外出运动、锻炼，有些朋友会选择登山、慢跑，有人则爱游泳、打球，那么初春时节做哪些运动对身体有好处？专家提醒，虽然春季的气温比冬天来得高，但是初春时节天气乍暖还寒，此时人们选择的运动还...
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初春男士爆潮发型推荐
12-03初春新气象，经过一整个寒冷的冬季之后，大家开始扮靓吧!初春男士适合什么发型呢?2014初春男士爆潮发型为大家推荐如下：4款冬季发型造型1、轻熟男干练发型大受轻熟男欢迎的干练发型。两鬓剪短和发量堆积头顶的耸立式发型，让...
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初春养生 多吃黄花鱼
04-04初春时节吃什么好呢?吃鱼是个很不错的选择，那么什么鱼好呢?初春的时候正是黄花鱼上市的时节。所以吃黄花鱼是最好的选择，黄花鱼营养价值高，在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。黄花鱼初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。...
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初春吃韭菜正当时 韭菜是通便良药
10-28韭菜是我国古有的菜种，根据历代本草的总结，韭菜温中、行气、散血、解毒的作用是肯定的。作为药物，民间多用，如以韭子研末治呃逆，每次9克，每天3次；喝韭菜汁治鼻出血，每次50毫升，早、晚各1次；用韭菜根治大便干结，捣如泥状，加入适量...
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初春养生粥怎么做？
04-30春天的时候，万物复苏，一切都处于萌芽状态，对于养生也是一个最佳时间。初春的时候天气温暖，气候适宜，同样春天喝粥，去燥又下火，可以调理胃口，增加食欲，防止便秘，对于老人、小孩还是孕妇，粥都是最佳的选择，而且做法简单，今天我们就一...
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小心毁容 注意五大初春美白误区
11-22人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。气候和环境的变化也会使春天和冬天的肌肤发生很大的变化。春回大地，春季气温忽高忽低，我们的皮脂分泌时多时少，在这种环境下，春天...
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初春宝宝腹泻的食疗秘方
11-18一、婴幼儿伤食型腹泻婴幼儿伤食腹泻多由喂养不当致使胃肠功能紊乱，这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。有些妈咪为了宝宝长得快，过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物，结果引起宝宝消化功能的紊乱，发生腹泻。...
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初春要预防颜面再发性皮炎
11-02入春以来，市民孙女士遇上了件麻烦事——年轻漂亮的脸蛋儿上突然就布满红斑，而且还很痒，想尽各种办法也无济于事。近日，孙女士来到医院检查，才发现原来这是颜面再发性皮炎也叫春季皮炎。专家介绍说，春季皮炎是一种...
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初春多吃黄花鱼可健脾
11-19初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作报春黄鱼。黄花鱼此刻正值产卵前夕，鲜肥肉嫩，鱼鳞金黄。在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。研究发现，黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等，无...