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良好生活习惯 赶走白癜风
11-261、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。2、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。3、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩...
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蹲着饮食有可能惹上食道癌
11-20食道癌的发生跟人们的生活习惯有着密切的联系,生活中五大坏习惯,小心得上食道癌!比如,我国食道癌的高发区,人们经常吃腌菜所以得食道癌的几率就大大的升高了。那么如何预防食道癌的发生呢?在日常生活中应当注意的以下几点:1...
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盘点:男人的14大长寿迹象
11-251、人缘好。北京曙光医院的专家表示,良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。2、朋友身体健康。如果好友体重增加,同样事情发生在你身上的可能性将提高57%...
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不容易发胖的生活习惯
11-18你有大龄腰吗?1.喜欢穿露脐装或者短装衣服2.不喜欢运动3.腰部曾经受过伤4.长期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身时觉得吃力7.月经时腰常觉得酸痛无力8.经常久坐不动9.你的床过硬或者过软,睡醒后还是觉得累,尤...
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不孕不育的生活习惯有哪些
11-21很多人经常将不孕与不育混为一谈,实际上,两者在医学上的定义明显不同。育龄夫妇婚后同居,未避孕,性生活正常,两年以上(美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年)女方未受过孕者称之为不孕症。而不育症则是指育龄夫妇结婚同...
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不良的生活习惯将引发癌症
11-26问:熏、烤、烧焦食品中有哪些致癌物?烟熏及明火(炭火)直接烤的动物性食品,如猪、羊肉、鱼等,色香味美,为很多人喜爱。但是,这种食品因脂肪燃烧不完全,可产生大的苯并芘,这是一种很强的致癌物;煎炸过度以及烧焦的鱼肉等,在高温作...
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容易长痘的六大不良生活习惯
11-19六大容易长痘的不良生活习惯1、喜欢吃垃圾食品2、吃过多辣椒食品帮助减肥3、每天长时间面对电脑4、晚睡早起5、抽烟喝酒外加夜生活6、经常性便秘良好的生活习惯是预防痘痘的关,否则会引发皮肤的多种问题,其中对最大的影...
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什么人爱得青春痘?
11-25第一、喜欢洗脸,一天洗超过2次以上的脸(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂)。第二、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱)。第三、习惯摸摸...
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因饮食生活习惯不良 越来越多儿童患脂肪肝
11-2217日,记者从烟台市传染病医院获悉,随着小胖墩儿的增加,越来越多的孩子开始患上成人病脂肪肝。而我市最小的脂肪肝患者只有6岁。对此,专家呼吁,除了注意饮食和锻炼以外,儿童加强日常体检也很有必要。6岁男童患上脂肪肝吃香喝...
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吸烟喝酒照样长寿!基因决定寿命而非生活习惯
11-20新公布的研究显示,决定寿命长短的是基因,而非生活习惯,如果拥有长寿基因,即使抽烟喝酒又不爱运动,仍可能长命百岁,只是谁也无法确定自己是否有这种基因。台湾中央社报道,研究人员对一批高龄逾95岁的来自东欧犹太人进行调查后...
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不健康生活习惯影响乳房健康
11-21时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求胸涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天,乳房病变却也层出不穷:乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。广州市妇女儿童医疗中心...
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白领为什么容易失眠?
11-21有人说,墨水喝得越多,觉越少。这是指都市白领容易存在睡眠质量问题。为什么都市白领易患失眠症呢?睡眠是人脑的一种机能,人脑中有睡眠装置。脑细胞的兴奋和抑制是相互协调的,大脑需要兴奋,也需要抑制,以免失掉平衡而破坏神经...
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伤害女性乳房的生活习惯
11-20小编推荐:怎样吃得饱饱又能瘦身?花招1:霓裳伤身关键词:蕾丝、尼龙可能问题:乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料,果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多,尼龙质地接触皮肤,会引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,纠缠...
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四大即为伤肾的生活习惯
11-24我推测,中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿,城市中每10人中就1例!这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说...
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预防鼻咽癌的生活习惯
11-26一.尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。二.注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。三.有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴...
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告别脚气从生活习惯开始
11-24随着人们物质生活水平的不断提高,我们的穿着也发生了很大变化。也随之引出了很多问题!就拿鞋子来说,二十年前,人们穿的大多以布质鞋居多,那时的鞋子,透气性感觉非常好,脚汗再多,也很少见脚臭的,更鲜有脚气等问题了!但是现在随着...
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哪些生活习惯会导致不育
11-211、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些...
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六种对胎儿发育不利的六种生活习惯
11-241、某些家务活孕期也要做一些力所能及的家务活,虽然不能做得尽善尽美,只要感觉不疲劳,做家务也是一种运动。孕早期,做做家务,身体还很方便,到了孕中期和孕晚期,身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要特别注意所做家务的种...
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女性经期如何调理?
11-26(一)血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。改善...
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最伤肾的九大恶习须警惕
11-251.饮食太咸:饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。2.吃过于松软的面包:面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。3.滥用镇痛药:长期服用或大...