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更年期女性外阴有哪些变化 6大变化要清楚
10-17更年期是女性生理周期中的一个重要阶段,通常发生在45岁至55岁之间。在更年期,女性体内激素水平发生变化,这会引起一系列身体和生理变化,包括外阴的变化。以下是更年期女性外阴可能出现的变化:干燥和不适感:更年期女性常常经...
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更年期女性如何饮食养肝
11-08女性朋友到了一定年龄后,最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时,养肝要尤为重视。说到养肝,首先想到的就是通过饮食来...
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更年期女性有什么保健原则
11-07代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现...
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更年期女性精神障碍的表现有哪些
11-17女性更年期是女性人生的毕竟阶段,在这期间,有很多的问题可能都是女性朋友需要面对的,因此,如果调节不善的话,就容易导致疾病的发生。女性更年期精神障碍就是临床上常出现的一种疾病的类型,这种疾病的患者由于处于更年期,因此...
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雌激素替代疗法——让更年期女性更性福
11-21女性进入更年期后,自身的变化会引起全身不适或一系列症状,如潮热、失眠、肩背酸痛,急躁、情绪不稳定等,称为更年期综合征。在这一阶段,女性因卵巢功能衰退,激素分泌逐步减少,性欲较年轻时降低,并导致泌尿生殖道萎缩,性生活时感...
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更年期女性如何饮食应对便秘
11-07人到中年,随着年龄的增加,发生便秘的可能性也在不断增加,特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症,除了进行正常的治疗外,利用饮食疗法也可收到很好的功效。(1)生活规律,餐前饮水。平时日常生活中适量多...
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更年期女性性欲亢进需要治疗
11-2242岁的凯蒂与丈夫的性生活一向保持每周一两次的频率,相当和谐。可不知为何,最近她总感到心中像涌着一团火,性欲越来越强烈,几乎每夜都想着性的甜蜜。丈夫被她折腾得精疲力尽,甚至有了不敢见她的念头。凯蒂自己也觉得不可思...
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女性百科 你必知的8个更年期保健常识
11-25>>推荐阅读:女性更年期综合征的9种表现了解更年期如何界定更年期?我们经常说更年期的表现及症状是什么,更年期应该注意些什么,更年期该怎么安稳度过等等。可是你知道更年期的准确界定吗?女性是在几岁的时候步入更年期又是...
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更年期女性怎么饮食预防老年痴呆
11-08最新一项研究发现,花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃和敏锐。研究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试,结果发现经常吃十字花科和绿叶蔬菜的老年妇女在这几方面...
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更年期女性怎么预防心脏病
11-08近几年来,女人好像特别担心我会不会得乳癌或子宫颈癌?事实上,女人最重要的死亡原因还是心脏血管疾病与中风,所以,女人千万不要忽略自己的心。很多人误以为心脏病更多时候会专找男性下手,但事实上,女性罹患心脏病的概率并不...
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更年期女性怎么应对阴道干涩
11-12年轻女性雌激素水平多数正常,应首选润滑剂;而更年期和绝经期妇女则应首选雌激素。雌激素要在医生的指导下服用,润滑剂则在性生活前自行使用。阴道润滑是性生活时女性必然出现的生理特征,既是性生活状态良好的表现,也是女性...
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更年期能吃银耳吗 银耳对更年期女性有什么好处
10-17更年期是每位女性生命中的一个特殊阶段,伴随着体内激素的变化,可能引发一系列身体和情绪上的不适。在这一时期,适当的饮食调理对于缓解不适、保持身体健康至关重要。银耳,作为一种传统滋补食材,被认为对更年期女性有诸多好...
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更年期女性怎么拥有好的睡眠
11-07在现实生活中,由于工作压力和传统习俗中要求女性所做的繁重的家庭事务,使得女性在工作之外所花的时间要比男性多,因此,她们用于睡眠的时间也越来越少,尤其到了更年期失眠成为了女性一大流行病。睡眠是人正常的生理需求,深沉...
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更年期女性的自我保健方法
11-24女性更年期的自我保健一、女性更年期保健之身体保健。1、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这里,小编推荐迪巧秀源女性片,非常适合更年期女性服用,可以有效...
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更年期女性该如何补钙?
11-24一、多吃蔬菜有利于骨骼健康不少人偏爱动物食品,却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。实际上,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙的流失,本身还含有不少钙。...
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更年期女性应小心患胆结石
11-17缺乏锻炼的中年妇女家务缠身,又喜静不爱运动,从而使胆囊收缩能力下降,排空延迟,导致胆汁淤积,浓缩过度,胆盐溶解胆固醇的能力下降,胆固醇易结晶析出,并逐渐层叠为结石。年轻的白领们也不可掉以轻心,每个女人都会步入更年期,而许...
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吃莲子可缓解更年期症状
11-23更年期烦躁失眠吃莲子缓解根据祖国医学理论,以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态,从而起到养心的作用。百合既是药品,又是一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失...
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三大妙方解救更年期女性
10-31更年期是每个女性都会经历的一个阶段,女性一旦进行更年期,身体机能都会相对减弱,这个时候如果忽视更年期养生,极易出现身体异常。失眠、骨质疏松、肥胖等给更年期女性带来很大困扰,为了女性能够健康度过这个特殊时期,一起来...
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更年期女性是否会怀孕
11-07如果您还没有绝经,即使现在不会再定期有卵细胞发育成熟,但直到最后仍然存在怀孕的可能性。只要有一次排卵和一次未采取防范措施的性交便足以能生育出一个孩子。只要您还有月经,你就必须估计到怀孕的可能性。请注意!从统...
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更年期女性怎么处理夫妻关系
11-08更年期是人生当中的情绪不稳定期,这是一个生理过程。首先,夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解,对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理解,就会造成许...
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