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最伤害肾脏的九个恶习
11-04近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多...
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成功制作男宝宝的九个小技巧
11-20小编推荐:让准妈妈更舒适的性爱技巧1、从想生男孩这一天开始,就要按照要求,正确测量基础体温。2、开始每天服用4颗天然钙。3、到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。4、...
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红薯增强免疫力 秋天吃红薯的九个好处
11-01红薯从小吃到大都不腻,这是为什么呢?因为红薯不仅好处而且还有丰富的维生素、膳食纤维。秋季吃红薯养生好处多多,小编为大家讲讲吃红薯的好处。秋季吃红薯的好处美容养颜。红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥...
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纠正男人走路外八字的九个方法
10-30有的男人走路的时候会呈现八字,虽然这样的走路姿势非常的不好看,但是有的男人觉得这样走的话是非常舒服的,其实男人外八字有很多的危害的,只有注意一下矫正才行的,但是有些男人根本不清楚如何进行有效的矫正,下面小编就简单...
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九个月大宝宝 应该怎样科学喂养
10-28一、每天的食物种类婴儿到了9个月左右,多数已经长出2-4颗牙齿。在这个时候,孩子的主食应该仍然以母乳或配方奶粉喂养为主,然后可给孩子吃些可以锻炼咀嚼能力的碎菜、烂面条、粥和稀饭等等,辅食大概每天2-3餐左右。每周加...
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九个烹调技巧养出健康老人
10-30利用烹调技巧和食物选择,可使低盐饮食更具美味,如保持食物原味的烹调、善用酸味代用品、少量使用辛香料、酌量使用植物油或坚果、添加天然新鲜的香料、中药材、低盐调味料、特殊风味食物等,皆可增加或改善食物风味。那么...
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吃蔬菜九个误区 你中招了吗?
11-101、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84%。因此,应该...
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肢体水肿要当心 九个心血管病危险信号
11-01近年来,心血管病患者人数越来越高,该类疾病严重的危害了大家的身体健康。那么这些疾病早期都有哪些症状呢?下面为大家介绍九个心血管病危险信号,供大家了解。九个心血管病危险信号肢体肿胀尤其表现为早晨起床后减轻、下午...
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九个月宝宝营养粥食谱
11-13九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。九个月...
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儿童喝豆浆的九个禁忌
11-21相关阅读:夏季养生喝什么茶好?豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育,但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆,要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。同时还应注意以下几点:1、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它...
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提示女性已怀孕的九个表现
11-21表现一:乳房触痛在怀孕的头一两个星期,乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说,在孕早期,体内的雌、孕激素水平升高,会使孕妇感到乳房沉重,酸胀,并且变得更加敏感。解决:买一个...
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男女不能白头偕老的九个征兆
11-09冰冻三尺,非一日之寒,其实,夫妻之间的爱情逐渐消减,是有一定迹象可寻的,常见的有以下几种先兆:一、对性生活的兴趣降低,用种种借口回避和对方亲热,对表示爱情的动作,则以例行公事的态度处之。二、脾气变得烦躁易怒,经常为小事而...
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九个严重的不良习惯影响生育
11-24(1)年龄是生育能力最大的祸首年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去...
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十个孕妈九个痔 孕期痔疮怎么“防”
10-29我们常常听说,十个孕妈九个痔。在中国,痔疮发病率很高,而准妈妈们更是痔疮的高发人群,所以不得不先学习点知识,防范于未然哦!一起看看吧!孕妈为什么容易得痔疮?在怀孕期间,由于饮食改变、运动减少,孕妇很容易排便费力或便秘,使直...
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盘点:九个引发焦虑症的原因
10-30研究发现,焦虑不仅会影响人的身体健康,还会让人的识别力变差,下面小编就来给大家说说引发焦虑的原因有哪些,想了解的不妨看看。焦虑症是什么焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为...
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冬季如何养肾 九个小动作要掌握
10-29很多人都认为肾虚只会发生在男性朋友的身上,其实无论是谁都会导致肾虚的发生。再过几天就是立冬了,在这个养肾的最佳季节里,你知道怎么养吗?一起去看看冬季养肾的方法有哪些呢?肾虚的症状1.畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹...
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细数男人九个私人物件 分析他的性格
10-311、使用各种各样的化妆品这个世界,爱美不是女人的专利,男人也一样有着时尚的眼光和追求。他们会根据自己要去的场合购买不一样的衣服自行搭配,也会定去去做发型,还会去化妆品店购买各种不同的化妆品。于是,他们也像女孩子...
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好肾脏有九个金标准:头发乌黑
11-05中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广,我们经常听到的肾虚就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧,一对蚕豆状、拳头大小的器官。正因为概念不同,肾脏健康的...
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准妈咪孕中期的九个yes动作
11-19动作1站立时,要两脚平行,稍稍分开一些,把重心放在脚心上,这样身体就不容易疲劳了。贴心小叮咛:需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置,原则是把身体重心放在伸出的前腿上,这样可以最...
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十个女人九个寒 女人体寒吃什么好
10-28十个女人九个寒,还有一个虚,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不用说,你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢,可以从以下...
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