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春季吃蜂蜜可以养生
11-22蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖等，很容易被人体吸收。另外，还含有人体细胞、组织、器官所需要的各种营养物质，能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。春季多食蜂蜜，有4个好处：蜂蜜性味归经：甘，平。归脾、肺...
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蜂蜜（食材百科）
11-23蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。下面为大家介绍蜂蜜的八种吃法：1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快...
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锻炼后不妨喝点蜂蜜
11-25得出此项结论的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德·克雷德博士指出，适当饮些蜂蜜，能在训练后两小时内，帮助人体维持高标准的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中如果葡萄糖的...
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巧用蜂蜜治花粉过敏 滋润养颜好处多
11-25春日用蜂蜜抗肌肤过敏的妙用蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。喝蜂蜜会对花粉产生抵抗力由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对...
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巧用蜂蜜5天让你急速瘦身
11-25蜂蜜的瘦身原理自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥，因为它的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸...
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春季保健“挑”出健康
11-25>>>推荐：对女性乳房有伤害的几大罪行蜂蜜在春季多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分，是高能量食品，减肥者...
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想有好睡眠试试蜂蜜疗法
11-25>>>推荐：老夫少妻必知的三种错位据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老人食用，所以有人称蜂蜜为老人的牛奶。...
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盘点:老人保健养生适宜食物
11-26秋高气爽的节日里，你或许会选择饮酒、赏菊或是登高，但不要忘记关心家中父母长辈的健康。为此生活家小编搜集了一系列老年人保健的资讯，希望能够带给老年人健康幸福的晚年生活。1、肉蛋奶类的选择猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、羊...
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看!肺癌癌痛的食疗秘方!
11-261、三七元胡大蒜糊[原料]三七粉10克，元胡粉10克，紫皮大蒜50克。[制法]先将三七、元胡分别拣杂，洗净，晒干或烘干，研成细末后，充分拌和均匀，备用;上述二味，亦可从中药店购买，混匀使用。将紫皮大蒜剥去外膜，洗净，切碎，剁成大蒜茸糊，盛...
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路边蜂蜜称“天然”实为假 市民需慎买慎食
11-24据记者了解，多家媒体都曾报道路边养蜂人兜售蜂蜜以假乱真、以次充好的行为，因蜂蜜纯度没有必要的行业销售要求，难以保证野蜂蜜的口感。据专业人士介绍，那些在路边摆蜂箱出售的蜂蜜，摆放蜂箱其实也可能是个幌子，很容易误导消...
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蜂蜜有什么养生作用？
11-22蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜...
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蜂蜜加醋减肥 产后妈咪整瘦32斤
11-22因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。开始也尝试了好多的方法，可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好，我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，我称了一下是14...
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蜂蜜对肝脏有很好的保健作用
11-25早晚喝蜂蜜可护肝！秋冬季气候干燥，人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外，肝对眼睛的影响也很大。中医讲肝开窍于目，肝是明目的源泉。秋天本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。多...
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老人助睡眠可多吃蜂蜜
11-24一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老人食用，所以有人...
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多批次进口商品不合格
11-25141批次进境食品化妆品不合格记者看到，这份不合格名单上的产品包括全脂奶粉、奶酪、蜂蜜、燕窝、糖果、鱼胶原蛋白等，来自美国、日本、加拿大、新西兰、澳大利亚等多个国家。其中，一部分不合格食品来自进口的乳制品。例...
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专家：最受皮肤欢迎的10种食物
11-261.猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。2.肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。3.海带——它含有丰富的矿物质，常吃...
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蜂蜜养肝功劳大
11-26中医讲肝开窍于目，肝是明目的源泉。秋天本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。多吃蜂蜜可护肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能...
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女性特殊时期不舒服 喝热奶+蜂蜜
11-25>>>推荐：避孕套是否宫颈糜烂的真凶？经期不适喝些加蜜热奶妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经...
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保养时 蜂蜜和醋勿过多
11-25>>>推荐：预防妇科病的12种美食专家指出，蜂蜜营养丰富，含有大量多糖和果糖，能起到润肠通便、润肺止咳的效果。不过，由于蜂蜜含糖量高，不仅对于糖尿病患者不适宜，而且老人、血糖不稳定的人，都不宜过量食用蜂蜜。苦瓜有降血糖、...
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宝宝可不可以吃蜂蜜
11-23小花6个月大了，原来给她吃的是含糖米粉，她很能适应，也很爱吃。后来听说含糖米粉对宝宝身体很有害，容易发生蛀牙，肥胖之类。我就想给宝宝换了不含糖配方的雀巢米粉。但是不知道宝宝吃惯了甜食，对这种较淡的米粉能不能适应。...