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6运动方式让你远离腰病痛
11-26让我们动起来吧:第一节:躺在床上,双手抱住右腿,将右膝盖向胸部方向靠近,头向右膝盖靠近,停5秒,换另一侧,重复10次。第二节:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,在回复坐姿前,可先将手肘放在膝盖上,再慢慢将身...
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阴道异常流血小心阴道癌
11-24阴道癌的主要临床表现有:阴道不规则出血,性交后出血及绝经后出血;白带增多,甚至阴道有水样、血性分泌物伴有恶臭;随着病情发展可出现腰、腹痛,大小便障碍(包括尿频、尿血、尿痛及便血、便秘等;严重者可形成膀胱阴道瘘或直...
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中医治疗腰痛的7个小偏方
11-23验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。验方3:鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜...
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女人性生活后腰痛是怎么回事
11-18女人性生活过后竟也会腰酸背痛,有时能一连难受好几天。不要大意地认为这是甜蜜后遗症,或是姿势不对、力量过猛、频率过高引起的腰肌劳损,这很可能是妇科问题引起的,尤其在性爱后和经期前后会加重症状。1.子宫位置异常。子...
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月经期 千万别穿紧身内裤
11-27国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内裤造成的。女性在经期最好选择稍宽松的内衣。不孕症:如果女性常穿紧身内裤,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在穿脱时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现...
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产后妈妈如何缓解腰痛
11-17比如,避免经常弯腰或久站久蹲。剖宫产妇在术后休养中,为了避免或缓和可能出现的腰痛问题,应该在日常生活中多加注意,尽量少弯腰或长久站立或蹲坐。不论是婴儿用品还是各种家具的摆放,都应以方便拿取为标准。宝宝用品摆放要...
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中医怎么刮痧治疗腰痛
11-16腰痛刮痧治疗腰痛四步骤:一:刮拭腰部正中。二:刮腰部两侧,从腰椎两侧刮向腰骶。力量逐渐加重,每个部位刮20-30次,最后3-5次要减轻力量。三:刮下肢后侧,刮下肢要由上往下分段刮拭。四:腰痛时在腰部会有压痛点,可以在压痛点弹拨20...
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为什么糖尿病肾病患者经常腰痛
11-26糖尿病肾病患者腰痛发生的原因是:(l)肾包膜、肾盂病变的刺激或其张力增高,从而引起内脏神经痛。(2)肾脏病变侵犯神经而产生腰痛。(3)终未用肾脏已失去正常生理调节功能,故而临床表现为持续性腰痛。...
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35岁后女人腰痛怎么办
11-18腰,是女人身体最脆弱的部分,过了35岁更需要重点保护。35岁后女人腰痛怎么办?护腰误区别走偏经期腰酸别乱捶:女人在月经期间由于盆腔充血,或多或少都会有点儿腰酸背痛的小毛病,这是经期正常的生理现象,经期后就会好。但若为了...
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老人腰痛有什么简单有效的方法
11-16传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。站如松,坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述,千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势,腰部肌肉就不易疲劳损伤,避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的...
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哪些因素会导致产后腰痛
11-211.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。2.分娩后内分泌系统发生变...
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引起男人腰痛的前列腺
11-14男性腰痛需谨慎可能是前列腺疾病在作怪.10月28日是全国男性健康日。根据相关数据统计显示:我国近7成成年男性处在健康透支状态。其中,前列腺炎在25—50岁的男性发病率高达35%以上。请关注——前列腺作为...
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产后腰痛 抓住病根
11-15分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。诱发产后腰痛的10个真凶1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分...
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夜晚盗汗是不是肾虚症状?
11-20夜晚盗汗是不是肾虚症状?有许多中年男女会有夜间盗汗的症状,夜里辗转反侧之间就大汗淋漓,这是为什么呢?不但影响夜间睡眠治疗,也影响白天上班工作情况。那么夜晚盗汗是不是肾虚症状呢?肾病医院专家为大家详细介绍:夜晚盗...
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女性朋友有哪些防腰痛方法
11-15腰痛来自何方女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后...
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不同类腰痛如何鉴别
11-26骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少,骨小梁间隙增大,骨基质减少和重量降低,骨的机械强度减低导致非外伤性骨折,或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清...
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中医辨治 女人为何常腰痛?
11-26腰痛来自何方女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后...
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腰部酸胀痛警惕肾积水
11-26引起腰部酸胀的原因很多,特别是肾积水,常见的症状是腰部疼痛。肾积水症状不明显,患者只是偶尔感到隐痛,积水却在一天天增加。肾积水常见的症状是腰部酸胀痛,当有这症状时就要警惕肾积水,及时揪出肾积水这种隐性杀手。多数肾...
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女性经期腰痛为什么不能摧?
11-22经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下,子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲,就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经...
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6个危险动作导致孕妇腰痛
11-22危险动作一:孕妇吃得太多,胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上...