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考前几天学生应如何调整
11-226月2日考前第五天将知识点过一遍很多考生都担忧,考试答题时间不够。对此,广铁一中高三级级长黄涛、广雅中学高三级级长杨东霞、华师附中教务处主任廖耀良均表示,从明日起,考生要努力将最高效的学习时间控制在两个小时以内...
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大考前后的健康睡眠攻略
11-17考前:顺其自然睡觉,尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒,学生的睡眠不足问题大多由来已久,不可能在三两天内调整至正常;而且越是担忧睡眠、越是急于睡着,反而越是难以入睡,即便勉强睡着了,也是迷迷糊糊、多梦易醒。所以,无论是睡着...
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高考前吃什么好 五款考前营养必备
10-30高考的脚步一天天的近了,高考是检验一个人十多年学习成绩,更是影响人生未来发展的一个关键时期,这个时候,考生们除了要好好复习之外,其实科学的饮食也是非常重要的,下面小编就为大家推荐几道适合高考生食用的菜单,希望对考生...
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高三学生撒书解压 考前如何调整心态
10-18我们都知道高考就要到了,那么你的心态调整好了吗?其实心态的好坏直接影响到考试的发挥,那么下面就给大家教几招。高三学生撒书解压河南洛阳和商水,高三学生都通过撕书、撒书缓解压力。平时严厉的班主任们,组队打扫卫生到凌...
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学生出现“考前焦虑”
11-22上周三,永康的董女士给本报打来电话求助,她说自己的儿子在永康某重点中学读高二,之前成绩一直排在全校前10名,由于最近一次月考没发挥好,成绩有所下降,以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后,董女士就感觉儿子整...
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高考饮食 考前一定要吃的8种食物
11-091、动物内脏类动物的心、脑、肝、肾中含有丰富的优质蛋白质和磷脂(磷脂和卵磷脂等),是补脑的上乘食物。2、核桃核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的...
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高考考前必知的8大饮食原则
10-30一年一度的高考即将来临,孩子们正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营养素的需要都是超过成年人的。如何增加孩子的营养,让他们获得充足、均衡的营养,考出好成绩,是每位做家长关注的问题。所以说科学合理的安...
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高考前吃什么抗疲劳 常吃六大食物准没错
10-20再过20天,高三生就要走红考场了。因此没日没夜的复习成为考生考前的状态,那么在如此大的压力下就容易产生疲劳。下面那么你知道高考前吃什么才能抗疲劳呢?高考前常吃六大抗疲劳食物1.深海鱼大脑有上千亿个神经细胞,用来传...
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减压是学生考前的关键
11-26考试前的时间是最难熬的,虽然明白信心是成功的一半,可大部分考生总是很紧张。拿起书一看,明明以前做过的题反而不会做了;早已背得滚瓜烂熟的法条也陌生得很。许多考生慌张不已,于是埋头翻出复习书,加班连点地重过一次。此方...
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高考在即,如何调整考前紧张心理?
11-17一些学习成绩不错的同学,在高考总复习阶段心情沉重,压力大,这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源,是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以,克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。...
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考前脑力十足的健脑方法
11-22复习迎考期间,考生们的心思全放在紧张的学习上,家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家,以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看,兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方...
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满分通过路考后猝死 驾考前如何缓解压力
11-01据广州日报微博报道,【乐极生悲!温州男子#满分通过路考后猝死#[蜡烛]】事发16日,当时这名37岁的考生用近乎完美的过程拿到了惊人的满分,但到后座休息后他突然呼吸急促,随后晕了过去。经人工急救后也无力回天。..驾考猝死案例...
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考前饮食忌肉食为主应多吃果蔬粗粮
11-27卫生部门提醒给考生家长,考前要避免陷入三大饮食误区,以保证孩子的饮食健康安全。误区一:别让肉类唱主角支招:多吃杂粮和果蔬如果考前几天每天都是大鱼大肉、山珍海味,肠胃并不一定习惯,事与愿违会导致腹泻、食欲不振等现象...
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家长考前注意这些事让孩子无压入考场
05-06洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四件事情自古以来便是人生的大喜事,眼看着明天就是高考,许多家长朋友以及学生都开始紧张了,成者,金榜题名。败者,名落孙山。可以说高考是改变人生的机会,就如同古代科举一...
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得了考前焦虑症该怎么办
11-14焦虑情绪是每个人都曾有过的一种负面心理状态,人在处理一些复杂的事情、或者是做事情时间不够的情况、或者是由于担心某事而会出现这种焦虑的情况。这种焦虑情绪在学生时代的考试前发作是比较典型的,很多学生在考试前都...
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高考前吃什么好 一日三餐怎么吃
10-20距离高考只剩一天了,不少的家长冲今天开始就积极的为考生准备好饮食。想让考生以最佳的状态迎战高考,那么你知道高考前吃什么好呢?高考前一天吃什么好早餐:高考前早餐吃什么好呢?如果考生平时不喝牛奶或豆浆,那么考试期间最...
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考前洗头发有损记忆的说法科学吗
11-07最近一项研究表明,考试之前洗头发有损记忆,这一研究发现或许会令很多人感到震惊,但是美国北卡罗来纳大学的研究人员称他们已搜集到证据。该研究认为,可能招致记忆损害的是洗发液中一种极其普通的成分,它就是DEA。DEA是什么...
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高考前紧张焦虑怎么办 这几招帮你克服紧张焦虑
07-05今年得高考又要来了,而每次临近高考,必说的除了那些考试注意事项之外,还有一些考前的问题,例如失眠,例如紧张。而在高考前的一周和前一天,紧张和焦虑情绪应该是最严重的。那么,高考前紧张焦虑怎么办呢?有没有什么方法可以来...
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高考将至 10个策略助你缓解考前焦虑
10-17随着高考的临近,许多考生不可避免地会感到焦虑和紧张。考试的重要性、竞争的压力以及未来的不确定性等因素都可能导致焦虑情绪的产生。为了帮助考生们缓解考前焦虑,以下是10个有效的策略,帮助你应对高考焦虑,保持冷静和积...
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医学生考前拜华佗孙思邈像 学生:拜拜讨个吉利
03-24马上就要过年了,学生们都在忙着期末考试。近日,医学生考前拜华佗孙思邈像,引起网友的关注。这是怎么回事?赶紧来看看吧!医学生考前拜华佗孙思邈像大家都知道,华佗孙思邈是我国著名的医学者。而安徽中医药大学有学生对校内...