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关于必需的精选

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关于必需的精选

必需经常吃的7大食物
11-23
奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养...
孩子长高必需摄取五种营养
11-15
菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如...
哪些脂肪食物是人体必需的呢?
11-23
一、开心果开心果中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。#p#副标题#e#二、花生花生含有能降低引致心脏病的甘油三酯，并含有丰富的HDL和营养，用花生来代...
茶花粉含有人体所必需的多种有效活性成分
04-29
茶花粉是天然的营养食品之一，它不仅营养丰富，而且营养均衡，这是不可多得的，它含有人体所必需的多种有效活性成分，包括蛋白质、维生素等，它不仅能对人体免疫力起到增强的效果，还可以帮助保护心脏，除此之外，茶花粉还有许多作用，下...
男人必需补充的三种营养
11-13
番茄红素让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺保护网。一个成年人每天食用100~200克番...
女性必需做的10项检查
11-23
1、牙科检查目的：根据美国牙科学会调查，此项检查是为了预防口腔癌--美国成年人中最常见的六种癌症之一，并且可以预防牙龈疾病，治疗龋齿。时间：在乳凿出现后六个月就应该开始进行牙齿清洁和检查，以后每半年进行一次。如果你...
防辐射服是不是必需的？
11-25
越来越多的准妈妈跟随防辐射潮流，防辐射服成了她们的必备装备，到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，到底有没有必要穿防辐射服那？孕妇防辐射服的防辐射原理防辐射服就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用...
夏季犯困找毛豆它还可预防和缓解儿童便秘
11-27
眼下正是毛豆上市的季节，大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议，夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内...
假体隆胸必需注意的四大事项
11-10
整形专家表示，倘若选择假体隆胸务必需要注意的事项：1.假体选择：根据身高、胖瘦、胸廓形状及身材比例等实际情况，选择表面光滑、大小合适的乳房假体。身高1.6m以下的标准体重者，宜选用140ml～160ml的假体，身高1.6m～1.70m标准体...
什么肥胖者才必需减肥药？
11-26
减肥、减肥……一些女性常年把减肥挂在嘴边，尤其在夏天，更是把减肥作为头等大事，热衷尝试各种减肥方法，甚至自行购买各种减肥药。其实，这类人大部分体重处于正常范围，只是自己不满意而已。而不恰当的减肥，尤其是...
预防中暑必需多吃五种食物
11-16
1、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高...
女性产后必需做的4项检查
11-24
1.白带（阴道分泌物）的体检就是取少量白带，由医生在显微镜下体检是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。还可以将白带送到化验室体检衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。2.宫颈刮片体检很多人害怕刮片，其实什么...
预防艾滋病 6类人群必需进行艾滋病检测
11-01
青年学生染艾者尽管构成比例不大，但是增幅较大。2008年报告的青年学生感染者和病人数是482例，占青年人群总数的5.77%，到2014年这一数字已攀升至16.58%。青年学生中男男性行为传播的比例由2008年的58.5%上升到2014年的81....
男人为什么必需减肥
05-21
对于现在男人来说减肥也是日常生活的一部分，那么男人为什么必需减肥呢？男人减肥的方法有哪些呢？你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有...
水溶性维生素——外科疾病必需
11-20
作为六大营养要素之一的维生素，对于生命体系的意义早为人们所注重。尽管其不构成体内的能量来源，却是调节机体各种物质代谢及维持器官、组织功能正常运转所不可缺少的。正常情况下，人通过饮食即可获得每日所需的水溶性维...
多吃果蔬有利于补充必需营养素！
04-29
现在人们的生活条件越来越好了，所以吃的东西也来越讲究，从聚餐应酬我们可以看得出来，都是挑山珍海味，大鱼大肉来点，可是这样是不利于我们的健康饮食的，只有多吃蔬果，才能够为自己的身体补充更多的营养。要健康，就要多吃水果和...
男人必需的九大补药
05-21
男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。下面这些东西才是他真正需要的“补药”。当代中国的中年男人正处在一个上有老，下有小，中...
注意:青少年换眼镜必需散瞳验光
11-24
度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。过度用眼的青少年要半年验光一次（散瞳验光），如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化，要...
中小学生必需的几大食品
11-26
小学生每天应吃的食物有：第1类食物：食用油15克、食糖10克，提供热能。第2类食物：肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第3类食物：米饭、馒头、面条、玉米、红薯...
安全整形必需了解的原则
11-15
在别的方面，选择多多是件好事，但放到整形手术这个需要慎重决定的事情上，就不免会让消费者不知如何是好了！其实，只要符合医学原则且能达到不错的结果，就是好方法，但就怕有时你听到的建议是未经验证、夸大效果的方法，甚至是为医...

关于必需的精选

必需经常吃的7大食物

孩子长高必需摄取五种营养

哪些脂肪食物是人体必需的呢?

茶花粉含有人体所必需的多种有效活性成分

男人必需补充的三种营养

女性必需做的10项检查

防辐射服是不是必需的？

夏季犯困找毛豆 它还可预防和缓解儿童便秘

假体隆胸必需注意的四大事项

什么肥胖者才必需减肥药？

预防中暑必需多吃五种食物

女性产后必需做的4项检查

预防艾滋病 6类人群必需进行艾滋病检测

男人为什么必需减肥

水溶性维生素——外科疾病必需

多吃果蔬有利于补充必需营养素！

男人必需的九大补药

注意:青少年换眼镜必需散瞳验光

中小学生必需的几大食品

安全整形必需了解的原则

夏季犯困找毛豆它还可预防和缓解儿童便秘