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钙片拌饭有效防肾结石
11-25如果您每天空腹时服用钙片，那么建议您在中晚餐时服用钙片，以减少肾结石的发生。另外，美国、日本、泰国专家近10年的调查研究表明，高剂量钙600毫克每日补充剂服用后不但不增加钙结石，反而可减少肾结石的发生。哈佛大学公共...
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孕妇吃什么钙片好呢？
11-04孕妇吃什么钙片好之钙质含量高：钙质含量高的钙片一直都是很多准妈妈们的首选，这的确是正确做法。但是准妈妈们在选购钙片的时候一定要记住区分清这种钙片中，钙质的品种究竟是碳酸钙还是葡萄糖酸钙，这两种虽然都含有钙质，但...
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天天吃钙片 竟然骨质疏松
11-25骨质疏松，怎么可能，医生，我天天吃钙片！35岁的王小姐拿到诊断报告，一脸疑惑地望着医生。王小姐最近总感觉异常疲惫，例假也出现了紊乱。昨天她到鼓楼医院检查，结果显示王小姐骨质疏松。听到这个消息，王小姐不敢相信，我一年多前就...
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【图】哪些人群不适宜服用瑞舒伐他汀钙片 这几种人千万不要服用
04-15瑞舒伐他汀钙片有什么功效，注意事项有哪些，不适宜哪些人群服用？瑞舒伐他汀钙片的主要成分为瑞舒伐他汀，瑞舒伐他汀是一种选择性HMG-CoA还原酶抑制剂。瑞舒伐他汀钙片适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂...
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老人吃钙片有四大注意事项
11-03老人容易出现骨质疏松的情况，这和老人体内钙流失有关，所以老人应该适当的补充钙质，吃钙片是很好的方法，老人吃一些钙片，可以补充钙质。1、钙片是否添加维生素D因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙...
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儿童补钙单靠饮食还不够
11-25缺钙的危害一是可影响孩子的生长发育，二是可能导致骨质疏松、动脉粥样硬化、高血压等疾病。人体内99%以上的钙存在于骨骼和牙齿里，其他部分存在于体液（如血液）中。当机体缺钙时，人体会将骨头里的钙动员到血液里供机体使用...
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吃钙片补钙？或者选择3种蔬菜
05-21很多人在缺钙的时候都会选择用钙片，其实在平时的时候我们也可以选择吃这3种蔬菜来补钙哦。毋庸置疑，钙是人体所必需的元素。儿童缺钙会影响生长发育，老年人缺钙会患骨质疏松。所以平常一定要注意补充钙的含量。大家不用...
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老年人吃钙片有用吗 吃钙片的注意事项
10-17钙是人体健康所必需的重要矿物质之一，尤其对于老年人来说，维持骨骼健康至关重要。随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，导致骨折和骨相关疾病的风险增加。因此，许多老年人考虑通过钙片补充来维持足够的钙摄入。但老年人吃钙片是...
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女性缺钙吃什么好 不建议每天吃钙片
10-18女性缺钙有危害钙质对身体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、关节疼、风湿疼、头晕，严重时还会有过度贫血引起发生，休克的现象。日常...
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17种食物含钙高 堪称“天然钙片”
10-311.虾皮虾皮含有丰富的钙，老年人经常食用虾皮可以预防自身因为缺钙而导致的骨质疏松症状，还可以增强食欲，提高抵抗力。2.泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富...
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孕妇骨质疏松又有肾结石能吃钙片吗
10-17孕妇在怀孕期间需要更多的营养来支持自身和胎儿的健康发育。其中，钙是一种非常重要的营养素，对于孕妇的骨骼健康至关重要。然而，如果孕妇同时患有骨质疏松和肾结石，是否可以吃钙片呢？这是一个需要仔细考虑的问题。首先，让我...
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孕妇吃什么钙片好呢
11-19服用孕妇钙片补钙，是保障孕期健康的一个重要内容。孕妇吃什么钙片好呢?首先我们来看一下现在市场上的钙片种类：无机钙片、有机酸钙片和有机钙片。孕妇钙片有几种无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等...
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怀孕后需要补充鱼肝油和钙片吗
11-05怀孕了就要补鱼肝油和钙片吗鱼肝油中含有维生素A和维生素D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。在孕早期，准妈妈血清中的维生素A水平会降低，加上孕吐反应会影响进食，比较容易造成维生素A的缺乏。因为，如果准妈妈的胃口一直...
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揭！比钙片强十倍的6款家常菜
10-29补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办？其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来了解下。1、豆腐炖鱼补钙健骨绝配豆腐...
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孕妇补钙 吃什么钙片比较好
11-04正是因为补钙对孕妇及胎儿的重要性，所以很多孕妇在妊娠期都会特地的服用钙片补钙的，那么孕妇吃什么钙片好呢？孕妇要如何补钙最科学呢？一、尽量选择含有维生素D的复方钙制剂，维生素对于促进钙的吸收具有很大的帮助。选择含...
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孕期误用或滥用药物 后果很严重
11-20每一位孕妇心中都充满着幸福和希望，她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。对于药品，人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是，对于孕妇来讲，一旦误用或滥用药物，极可能造成难以弥补的...
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孕期准妈妈怎样服用鱼肝油和钙片
11-04很多人认为鱼肝油和钙片是很好的补品，多吃一些对身体是没有坏处的，于是不假思索的买来服用，其实鱼肝油和钙片的服用也是有不少的讲究的，来听听看吧。怀孕了就要补充鱼肝油和钙片吗鱼肝油中含有维生素A和维生素D，常用来防治...
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怎样才能促进钙剂吸收?
11-24补充适量的钙可以有效预防骨质疏松，那么，补钙是不是意味着天天吃大把大把的钙片，喝大瓶大瓶的牛奶呢？答案是不。其实，改变一下生活习惯，就可以大大提高钙的摄入。首先，饮食上可以选择一些富含钙质的食物：如豆奶、豆腐、鸡蛋、...
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骨折后别忙着吃钙片
11-24骨折患者在吃药的时候经常会犯一些很低级的错误，但是这些错误是可以纠正和避免的，下面为将您介绍下三类经常犯的错误。1.多数骨折是由外伤或病理原因引起，并非缺钙所致，所以骨折后别忙着吃钙片。其实，骨折处会释放大量钙质...
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孕期缺钙 准妈妈吃什么钙片好
10-30我们都知道，孕期缺钙的话，无论是对孕妇还是对胎儿来说都是有一定影响。如果孕期准妈妈们不能及时的补充钙质，那么就不能满足胎儿的生长发育所需，只能动用孕妇骨骼，牙齿中的钙磷，去提高血钙的水平来满足胎儿的需求，从而使得孕...