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坚持骑自行车能减肥吗 骑自行车的好坏处
05-05有时间踩自行车游下郊外,远离大城市的喧器,也是不错的体育健身项目。骑自行车能减肥吗?答案是肯定的,坚持骑自行车不但有减肥的效果,而且可以让身材更加的匀称,还可以预防一些常见的血管类疾病呢。由于自行车运动是需要大量...
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骑自行车为什么瘦不下?这些误区要谨慎
05-21骑自行车也是一种运动方式,但是很多人说自己经常骑自行车为什么看不到减肥效果呢?下面跟着小编一起来看下原因。长时间的汽车生活造就了我现在的身材:肩宽、背厚、腿细,腹部却很肥。人到中年,身体最重要,我决心健身塑形,报了...
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有Connected Cycle智能踏板 甭想觊觎我的自行车
05-08自行车被偷是很平常的事情,但是对于人们来说这是多么令人伤心的一件事情。现在有了智能踏板,甭想觊觎我的自行车。ConnectedCycle是一个自行车踏板,配备GPS和GPRS传感器,它的电源来自踩踏自行车时产生的电力。一旦检测到...
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硬纸板自行车你听说过吗 环保超轻防水仅售60元
05-13硬纸壳自行车防水硬纸板自行车仅售60元也许你在三年前就听说过硬纸壳自行车,这是GioraKariv花费9美元制作一款首辆硬纸板自行车。如今,这款硬纸板自行车即将上市,环保超轻防水仅售60元。硬纸壳自行车由一个以色列自行车...
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怎么预防自行车运动损伤
05-05自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多,最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。(一)自行车运动创伤的原因比赛时,“尾随挡风”,赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。场地不平或公路路线...
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这三种情况下不宜骑车锻炼
11-25马路上锻炼不适合骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点,因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时,由于运动量加大,心肺功能增加,如果无法避开废气和尘土,那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快...
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步行或骑自行车去上班可以缓解压力
11-04研究人员称,走路去上班能减少压力,提高脑力。他们发现放弃开车,开始步行或骑自行车上班会让人变得平静下来,并且更容易集中精神。一项由1万8000名英国人参与的研究还发现,乘火车、公交车上班的人幸福感高于开车上班的人。...
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孕妇能骑自行车吗
11-20编辑推荐:男人如何勾起女人的欲望孕妇骑自行车注意以下四点:一、适当调节车座的坡度,使车座后边略高一些,座垫也要柔软一点,最好在车座上套一个海绵座座,以缓冲车座对会阴部的反压力。二、孕妇要骑伤害性较小的女式车,骑车速...
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诱发男性阳痿的四大劲敌 健身自行车
10-28在夫妻生活中,阳痿就像阴霾一样笼罩着夫妻之间的协调,为协调的夫妻生活带来了重重难关;医学研究早就证实,很多疾病与男性同伙小我的生活习惯密切相关,其实对于他们的性健康也不例外。那么生活中诱发男性阳痿的习惯有哪些...
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什么是正确的骑自行车锻炼的方法吗
11-16骑自行车是一种很好的锻炼方式。很多人喜欢骑自行车,但是骑自行车如果不注意安全的话,很在可能会威胁生命。所以,一定要特别小心。下面是医院专家给我们介绍的骑自行车锻炼应该注意事项。1、三类人不适合首先男性不适合...
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世界上最高档自行车品牌排行,蝴蝶版自行车售价50万美元
04-25自行车在人们印象中是最便宜的代步工具,那是因为你们不知道高档自行车的存在。世界上最高档自行车品牌排行榜中,最贵的一款自行车售价高达50万美元,折合人民币三百多万元!这个价格买一辆豪车是绰绰有余的,一起来看看高档自...
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洗桑拿的6个好处 25分钟等于骑自行车
10-18不仅国人爱洗桑拿,芬兰人也对桑拿有一种独特的执念。近日,美国《预防》杂总结了洗桑拿的6个益处。1.相当于有氧锻炼。德国马丁路德大学的研究者发现,蒸25分钟的桑拿浴与中等强度运动一样累。人们的心率和血压在蒸桑拿期...
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骑自行车减肥 3要求5注意
05-21现在共享单车的发展,让每一个人都可以轻松选择骑自行车出行,这样既环保也锻炼身体,其实骑自行车还可以减肥。如果能够每天坚持骑自行车,那你的身材一定会更好,身体的素质也会更好,而且还能甩掉多余的赘肉。只是人们都很难坚...
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小伙制竹自行车出口 每辆竹子自行车售价4000左右
05-20小伙制竹自行车出口都说骑车环保,有人索性用竹子造起了自行车。在武侯区高升桥路高盛中心11楼的一间工作室,任尧和冷连杰开始了他们竹子自行车的制造。“simplebikes”(简单车),这是他们自创的商品名,目前正在工商部门申请...
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空中蹬自行车图解姿势:仰卧卷腹转体
10-30空中蹬自行车图解姿势:仰卧卷腹转体空中蹬车(Bicycle),也称仰卧卷腹转体,适合有一定腹肌练习基础的健身爱好者,该动作可进一步提高腹部的力量和耐力,是腹肌最佳全方位综合性锻炼方法,俊宇强烈推荐方法。目标肌群:腹直肌、腹...
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自行车不倒的原理是什么
06-231、骑行中的自行车不会倒是因为陀螺效应。陀螺效应指的是,旋转的物体有保持自转轴不变的能力。自行车在骑行中,车轴会自动保持其轴平行于地面,受到陀螺效应的影响,自然不会倒。2、自行车在制造的时候,也考虑了平衡机制,所以...
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智能自行车将自带震动座椅 你邪恶了吗
01-27近日得到最新消息,在2015年美国自行车展上,Costelo国产智能自行车据说将自带震动座椅,哦不,是优秀的主动安全性能引起大家的瞩目,来看一下详细报道吧!Costelo的新款智能自行车看起来就像是一辆传统的山地车,但其却配备了多...
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骑自行车健身的七大误区
11-07自行车健身是我们很常见的一种健身方式,但是在骑自行车健身的时候,一定要注意这些误区。健身房的自行车健身误区:1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能,可以提高全身尤其...
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健身自行车的四类骑法秘诀
11-25长时间的慢速骑行:心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上,会燃烧更多的脂肪来供给能量,因此,比较适合以减脂为目的的肥胖者。中速骑行:也就是把心率控制在最大心率的65%—85%,是锻炼心肺功能及身体有氧运动能力...
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老汉酒后骑自行车问民警“我这样行不行”被罚50
05-18原标题:济南一老汉酒后骑自行车问民警“我这样行不行”,被罚款50饮酒尤其是醉酒状态下不能驾车,这是众所周知的法律常识,那么,酒后能不能骑电动车、自行车等非机动车呢?对于这个问题,相信大多数人都会认为无关紧要,不过,也有人...